tiagnitania73
Я уже не помню, больше полгода точно. Прямо на жестком кето. Я пыталась отговорить, но у молодых упрямства много))) Пока проблемы не начались и не выяснилось, что кето ей противопоказано, так и продолжала салом с авокадо и маслом питаться)))

Вера1959
Жесткое, это вообще без углей?

tiagnitania73
Как прописано было, 5% углей.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
И в кетозе она была.

Ну да, я в кетозе то и не была

tiagnitania73
И слава богу! Ни к чему эти односторонние перекосы в питании. Всё должно быть в меру. И не всем подходят эти модные диеты. Предварительно не мешало бы обследоваться, что можно, а что нельзя есть. А мы прочитали и ринулись во все тяжкие! Дочь, в отличии от меня, любит жирное и кето ей поначалу очень хорошо зашло. Теперь, конечно, жалеет, но уже ничего не исправишь. Организм штука тонкая. Навредить легко, исправить очень сложно, а иногда и невозможно. Пока никак не может восстановиться. Курсами уколы и капельницы, разные витамины и микроэлементы. К эндокринологу не реже 1 раз в квартал ездит и кучу всяких анализов сдает. Естественно, всё платно. Вот результат кето.

Вера1959
Ну перекосы у меня тоже есть. Я давно на очень низкоуглеводке
А что с гормонами у нее?

tiagnitania73
Гормональный сбой организма полный. Вплоть до сбоя цикла. И щитовидка тоже пострадала. Отеки сильные часто бывают.

Ну так я и не в кето, жиров мало, углеводы по вечерам есть. То что несбалансировано питание, это да, но есть нормально уже и не выходит. На белках я уверена, что срочных порывов в "девочковую комнату" не будет, поэтому углеводы только вечером или когда весь день дома.
У нас +33 сегодня, суппер. Оттренила, отбегала и отдохнула.

Ты в зале или дома?

А почки проверяла?