Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Юлия Пик

Нет, добавлять в еду я не хочу. Тем более в молочные продукты. Кальций будет хуже усваиваться.
Я с утра натощак с водой. Не так уж много, не помру.
Если эффекта заметного не будет, то больше не буду покупать. Можно ещё вечером ложечку :-)

Вера1959

Юлия Пик писал(а):

В воду насыпаю чайную ложку и пью. Противно.

Я тоже с водой пью) Нормально заходит! Не коньяк, конечно, но пить можно))) :-)

Добавлено спустя 55 секунд:

Елена.Премудрая писал(а):

А у нас отруби куда-то из магазинов пропали. Свекровь не может без них, а мы третий день по городу ищем...

Я на Озоне покупаю, там разных отрубей много)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Юлия Пик
Если какие витамины, добавки или таблетки принимаешь, то с ними тоже нельзя, не усвоятся и выйдут вместе с псиллиумом) Лучше за 2 ч. до или 2 ч. после принимать.

Юлия Пик

Вера1959
Угу

Cattleya labiata

Юлия Пик писал(а):

В воду насыпаю чайную ложку и пью. Противно.

А мне больше нравится псиллиум сухой в чайной ложке в рот, а стаканом чистой воды запить, что его по стакану-то размазывать :nez-nayu:

. Тогда и не противно, просто никак, он вкуса не имеет :-):

Кстати, тоже решила его вечером пить, а не с утра, чтобы с витаминами не состыковывался :a_g_a:

Анна Солнце

0Мне нравятся 0обычные отруби в шариках , как и Юле... хрустящие... Про сто так пить в ложке - Беее. не могу.. пробовала - не могу пока....мне проще в шариках покупать ... :a_g_a:

Елена.Премудрая

Вера1959 писал(а):

Я на Озоне покупаю, там разных отрубей много)

мы не можем заказывать с российских сайтов, к сожалению.

Надеюсь что скоро опять в магазинах появятся, никогда раньше не пропадали. А еще у нас пропал темный шоколад без сахара.

Юлия Пик

Что-то я боюсь этот сухой порошок в рот толкать. А если вдохну. Лучше буду мучиться.

Юлия Пик

60.7 кг.
Минимальный вес за 2 года.

Анна Солнце

Юлия Пик писал(а):

Что-то я боюсь этот сухой порошок в рот толкать. А если вдохну. Лучше буду мучиться.

я сухой ложку ела и запивала много воды главное , хотя эффекта не поняла, но у меня он заканчивается, так что тоже больше покупать не буду, лучше уж отруби в шариках разные хрустящие..

Вера1959

Отруби калорийные, а псиллиум нет) Ничего противного, он же безвкусный. Разведи небольшим количеством воды, чтобы сразу проглотить, а не пить по глотку. Я беру сразу столовую ложку псиллиума. А потом просто запей бокалом воды, лучше двумя)

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции