Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

ksenia1809
Что самое удивительное - я влезла в джинсы, в которых я при весе 81,6 на фотке. Думала, не впихнусь ни за что. Конечно, сидят они уже не так, ноги гораздо толще.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

ksenia1809 писал(а):

а то мы друг другу понадавали обещаний, а сами в калошу сели

Прошу прощения, но я всё же за 5 дней 1,2 кг сбросила, когда мы "надавали обещаний". Праздники обеспечили привес, который я за следующие 5 дней согнала. Но тут опять нарисовалось новоселье у подруги, и опять все усилия пропали даром. Меня если изолировать от общества, я только тогда похудею... :-)

ksenia1809

Лелёк
Ну вот видишь, если бы было +10 кг, то не влезла бы, думаю чистого жира ты меньше набрала, остальное жидкость...

Лелёк

ksenia1809
Ну, у меня большая часть ушла в пузо и в бока, в верхнюю часть. Ноги меньше пострадали... :-)

ksenia1809

Лелёк
А у меня все наоборот, все в ляжки и попу идёт, живот и верх в самую последнюю очередь толстеет, зато как худеть, первым уходит грудь и живот :nez-nayu:

Лелёк

ksenia1809
Закон подлости... :nez-nayu:

Лелёк

Счас у Ирончика в дневнике прочитала:

Ирон писал(а):

Писала в чужом дневничке, решила и к себе притащить, вдруг кому пригодится
если воспринимать фсякие вкусности типа "
Цитата:
уха из семги со сливками, роллы, пирог тарт с карамелизированными яблоками, сегодня пирог слоеный с 3 сортами сыра, вялеными помидорами и зеленью
"вот так - "тяжело держаться" то наверно это очень трудно, как для меня, так я бы сказала мучительно. Я ко всяким калорийным блюдам, отношусь как просто "мне такое нельзя" и как бы и не воспринимаю их за что-то съедобное, понимаешь? Ну как крутой диабетик сахар, или как чел с сильной аллергией (у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром) и тогда переключенный мозг перестает меня терзать мыслями "как же это вку-у-у-усно-о-о" и желудок не скручивается от невыносимого желания. Я и сама могу легко такие вещи готовить и не истекать слюной. Ведь все у нас в голове. Я уяснила, что это для меня не еда, и все. Попробуй, должно стать легче сидеть за столом со всеми домашними, поедающими "три сыра", со своим творогом.

Я если гворю себе, что "мне такое нельзя", это конец света - ещё больше хочется. Я даже ловлю себя на ощущении, что стоит мне подумать:"Вечер, уже нельзя это есть", я сразу же беру и ем... :nez-nayu:

Реально всё в голове.

ksenia1809

Лелёк

Цитата:

Прошу прощения, но я всё же за 5 дней 1,2 кг сбросила, когда мы "надавали обещаний".

Я тоже за это время скинула аж 800 г :-)

но надо двигаться дальше, а не портить свой результат выходными ::yaz-yk:

А насчёт ''нельзя'', я могу сказать, что мне нельзя и даже продержаться какое-то время, но потом реально голову сносит, короче реальный срыв, так что для меня наверное более приемлемо ''можно все, но по чуть-чуть'' и не на ночь :-):

А что если тебе просто делать воскресенье днём, когда все можно? Допустим держаться 6 дней на пп, не нарушая, а в воскресенье есть, что захочется? Или потом трудно будет вернуться на пп? Хотя с другой стороны ты же после выходных возвращаешься на пп :du_ma_et:

RioSaphier

Ленуся,приветик!
Смотрю твоя борьба не прекращается!Желаю тебе упорства!И все же не хочу на твоем анализаторе видеть "ОЖИРЕНИЕ" :mi_ga_et:

давай,чтобы там было зелененьким все! :-):

я верю в тебя! :-):

Lenysja

Лелёк

Ленусь, приветик! как ты поживаешь? как успехи? :mi_ga_et:

Жучка

Лелёк
Лена привет! Как дела! Как настроение?
Я осуществляю мечту детства - проехалась на лошади шагом, рысью и даже упала на полном ходу, покормила лошадей морковкой и яблоками. Оказывается лошади плевать на 85 кг сверху - скачет! И фыркает! Айда по коням!

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции