Текущее время: 10 июл 2025, 10:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17187 ]  На страницу Пред.  1 ... 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085 ... 1719  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: шо творицца шо творицца

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 07:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15544
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,278

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Утро доброе!Изображение 2 чашечки кофе - и я человек :hair_flower: :-)
Луна на убыль - все худеют активно, а у меня чото прям еле-еле процесс идёт :nez-nayu:
Наталиско писал(а):
Если в этот заход не сдрейфю по какой-нибудь уважительной причине опять :hi_hi_hi:
Ну, причину-то всегда найти можно :haha:...вон, Шоколадина нашла уже ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Имхо писал(а):
У тебя запястье сколько см? У меня 17 см — нормостеник. Я к чему это пишу? Для меня 66 кг — идеал. А 76 тяжеловато.

Важнее размер над грудью.
У меня тоже рост 172 см и для меня как и Альбины 76кг не страшный вес, лучше конечно,72-74 для меня. А в 66 кг я болезненно худая, даже в сторону меньше 70-ти не смотрю.


Алечка, хорошего тебе денечка!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 08:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2018
Сообщения: 419
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Важнее размер над грудью.
. Формула Бонгарда? Ясно


Последний раз редактировалось Имхо 18 дек 2019, 10:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
2 чашечки кофе - и я человек

Абсолютно аналогично :gimmefive: :cof-fee: Всегда удивляет и пугает это заметное преображение, прям жду его как нарик :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Абсолютно аналогично Всегда удивляет и пугает это заметное преображение, прям жду его как нарик

везет, а я до полудня, хоть упейся, хоть залейся, амеба :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
все худеют активно

Привет)
Хде эти люди, которые активно худеют??? Я ток прибавляю((( Уже все цифры перебрала после запятой)) 99,1-99,9 :-) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 14:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7877
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,961

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
пилоны и мужчины, напасть какая на сайте.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15544
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,278

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Алечка, хорошего тебе денечка!

Спасибки, Лена :reverans: и тебе так же :gir_l-fri_end:
tiagnitania73 писал(а):
я до полудня, хоть упейся, хоть залейся, амеба :nez-nayu:
Как же ты бегаешь тогда по утрам, Тань? А может, просто не тот напиток пьёшь? :bokal:
Margo_M писал(а):
Уже все цифры перебрала после запятой)) 99,1-99,9 :-) :-) :-)
:-) Маргош, начинай уже 98 и после запятой перебирать...
Olga-Volga писал(а):
пилоны и мужчины, напасть какая на сайте.
Оль, вот стоит мне отлучиться, как они тут безобразиями заниматься начинают :haha:
Испекла по рецепту, стыренному у Марины тортик Маша и медведь - 121 ккал всего вышло :-ok-: Поставила на балкон пропитываться... Кефир записала в анализатор, а использовала закваску 2,5% - её нет там. Вот скажите мне, если продукта нет, можно его как-то внести, что б в анализаторе рецептов он появился?

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Воды ещё много вышло в творожном креме, добавляла в неё таблетки сахарозаменителя....надо совсем маленько :du_ma_et:


Вложения:
Комментарий к файлу: Сверху чернички маленько
IMG_20191218_141209.jpg
IMG_20191218_141209.jpg [ 23.39 Кб | Просмотров: 263 ]
Безымяnjhnнный.jpg
Безымяnjhnнный.jpg [ 102.81 Кб | Просмотров: 263 ]

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Как же ты бегаешь тогда по утрам, Тань?

на автопилоте :nez-nayu:
ванчоус писал(а):
А может, просто не тот напиток пьёшь?

ндаааа, а это мысль :-) :-)
ванчоус писал(а):
Испекла по рецепту, стыренному у Марины тортик Маша и медведь - 121 ккал всего вышло

блииииин, хочууууууу :sluna: :sluna: :sluna:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17187 ]  На страницу Пред.  1 ... 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085 ... 1719  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79261398872, _Ния_, Aelen, Alias2002, Bing [Bot], Светлана Белоусова, Dimana, Евгений33, Google Adsense [Bot], NVL110558, olflor, Ольга Лушина, SvetlanaVa, vizar09, Yandex [Bot], Валерьевна52, людмила 57, МимоКрокодила, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB