Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Марина31

Soloya-uwy писал(а):

А ещё меня тянет на сладкое, я же не сладкоежка :nez-nayu:

Открыли прошлогоднюю смородину перетертую с сахаром, так я полбанки схомячила как к себе домой... и остановиться не могу :hi_hi_hi:

и мимо печеньки не могу спокойно пройти.... сама себе удивляюсь, да и мама в ступоре - я никогда не была фанатом сладкого и сдобного: печеньки и конфеты засыхали так иной раз, что в кипятке родители размачивали, варенья в компоты переваривали...вот думаю - это последствия сброса веса? с таким никто не сталкивался? и ещё мерзнуть стала :sh_ok:

я ж "северный" человек - мне +24 в доме - уже дышать нечем, :negative:

а сейчас - нормально... и одеяло поменяла....ничего не понимаю :nez-nayu:

Наташа, такая же фифня. Никогда с самого детства особо не любила сладкое, может раз в месяц конфетку могла навернуть или сникерс какой и то, случайно. Сейчас АЖ РАСПИРАЕТ. :ps_ih:

и руки мерзнут :sh_ok:

никогда не носила варежек, если только в сильный мороз, сейчас хожу в перчатках и руки мерзнут. все время хочется их в валенки засунуть с подогревом. одеяло пока не меняла :smu:sche_nie:

Я-Жанна

Наташа, посмотрела ссылку?

Я-Наталия

luchick писал(а):

вот как стала ходить на шейпинг уже не так замерзаю, видать, сосуды заставила лучше работать.

И то правда - я всегда "интенсивно" занималась спортом, а сейчас все как-то не налажу это дело :)-(:

так легкие занятия....

Добавлено спустя 44 секунды:
Жаннет86ru
Сейчас - малую собрала с мамой на улицу...

Я-Жанна

Я тоже стала мерзнуть, но однозначно сказать, что от похудения не могу... я больше на возраст списываю... сосудистое ... похудела я за год, а мерзну уже 2-3 года.. раньше под шубу одевала шелковую блузку с коротким рукавом.. а сейчас в ангорке мерзну.. и ноги мерзнут, особенно правая... это кровообращение нарушенно, Плюс остехандроз..

Я-Наталия

Жаннет86ru
Блии-и-и-н... Жанна - про меня и теперешнее моё положение: и проблемы подсластить хочется, "зависимость от сладкого возникает из-за недостатка внимания, любви и неуверенности в себе", постоянно хочется сладкого, то это может говорить об эмоциональной тревожности, депрессиях.... в точку!

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
"Если долго сгибать палку - она ломается..." - невозможно ВСЁ на себе тянуть. Наверно я переоценила свои силы - в смысле - ребенок, строительство дома, работа... правильное похудение :-(

+ возраст... не 16 ведь :smu:sche_nie:

Я-Жанна

Вот что нашла

Люди, которые едят слишком мало, ежедневно недобирают свою норму калорий, тоже обречены мерзнуть. Ведь они элементарно не обеспечивают «печь» «дровами» — при отсутствии регулярных поступлений калорий организму неоткуда брать энергию.

Если человек при этом худой и мало двигается, он обречен медленно остывать еще при жизни. У него даже температура тела понижается.
Существует и специфический холодовый синдром — болезнь Рейно, который выражается в нарушении артериального кровоснабжения конечностей. При малейшей эмоциональной нагрузке, а также под воздействием чересчур холодных или теплых температур у таких людей возникает сильный сосудистый спазм, нарушающий терморегуляцию.

Постоянно сниженное артериальное давление вызывает ощущение холода. Виной тому слишком вялый тонус сосудов, из-за чего уменьшается ток крови.
Но чаще всего холодные ноги (а иногда и руки) — это признак нарушения периферического капиллярного кровообращения. Обогрев просто не доходит до конечных пунктов — в конечности. Часто это бывает связано с таким состоянием, как вегетососудистая дистония(в основном по гипотоническому типу), причем мерзнуть человек начинает тем больше, чем сильнее волнуется, или испытывает стресс, или страдает от гиподинамии.

Сосудистые проблемы, приводящие к зябкости, могут носить и совершенно иной характер. Например, у никотиновых наркоманов и людей, страдающих атеросклерозом, нередко возникают спазмы.

Возрастная «мерзлявость», заставляющая пожилых людей натягивать на себя несколько слоев одежды или одеял, также связана с ухудшением сосудистых функций.