Вайлет: летний интенсив

gotrid

Вайлет писал(а):

у меня заканчиваются запасы рыбы , да и прочие запасы в холодильнике :-)

конец месяца - я стараюсь запасы на месяц рассчитывать)

Вот ты молодец! я могу только на неделю рассчитать))))

Вайлет

Всем Привет)

Сегодня калории не считаю , иду на ДР в Япона Маму , надеюсь обьестся моими любимыми ролами :-)

Девочка , аж по- моему офигела от того, что я спросила много ли ролл она заказала? :-)

Сейчас на треню , потом на деню))

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Вайлет, ой роллы это зло. Я тоже так люблю. Но я неделю назад их в выходные ела, поэтому сегодня не буду.
Приятного тебе праздника!

Любаша74

Хорошо тебе там повеселиться. :dan_ser:

Вайлет

Да. мы не веселится , посидим поболтаем ))) нас трое всего)

Лакшми

Вайлет писал(а):

Всем Привет)

Вайлет писал(а):

Девочка , аж по- моему офигела от того, что я спросила много ли ролл она заказала? :-)

да, еще можно меню точное на месте попросить, чтобы записать все :-)

я тут спросила в одном заведении вес, перепугались, подумали, что я с проверкой)

Добавлено спустя 40 секунд:

Вайлет писал(а):

Да. мы не веселится , посидим поболтаем ))) нас трое всего)

здорово

Вайлет

Да , не Наташа , я заворачиваться не буду никаким подсчетам на сегодня , спросила то у девочки у подружки , она меня приглашает , а я у нее спрашиваю многи ли ролл то хоть будет :-)

Я их обожаю , раньше каждую пятницу покупали , а сейчас - это практически половина недельного бюджета на еду , поэтому они у нас только по праздниеам , по большим :-)

Лакшми

Вайлет писал(а):

поэтому они у нас только по праздниеам , по большим :-)

ну хорошо, значит с праздником :cool_cool:

марина шер

Цитата:

да, еще можно меню точное на месте попросить, чтобы записать все :-)

я тут спросила в одном заведении вес, перепугались, подумали, что я с проверкой)

Та же история была))) шепоток сразу прошелся, и потом бдили как я их уплетаю :-)

Вайлет, привет.
Ролл, много не бывает :co_ol:

Вайлет

Привет Красавицы :-):

Пишу ППшный оливье по моим инградиентам :
яйцо 209 гр
огурцы соленые 216 гр
морковь 220
курица грудь 195
горошек зеленый 150
картоха 250
вот что получилось
ккал 79,7
белок 8,11
жир 2,29
углеводы 6, 41
Это без заправки, с заправкой немножко засада , попробовала со сметаной , чет как -то не очень и пресновато , либо еще досолить , может просто дать настояться , в общем пишите ваши варианты соуса для ППшного оливье)

В общем науздырила я в эту бадью 68 г ..... МАЙОНЕЗА :sh_ok:

46% нашего ЕЖК
вот что по итогу получилось ккал 99,46 б 7,72 ж 4,56 у 6,29

Правила форума

Вайлет: летний интенсив

Кто сейчас на конференции