Leda13
Привет Людмилушка!!!
Слава Богу!!! Всё наладилось! Я склонна думать,что головная боль и высокое давление было спровоцировано дефицитом сахара. Потому что стоило съесть кусочек торта и парочку конфет-и вчера я столько всего переделала...Прям горда за себя!

infuzorija
Та же проблема! Стала покупать маленькие шоколадки. чтобы на работе в нужный момент просто сахар повысить. Сразу соображаешь лучше (хотя сахар проверяю регулярно и проблем не было вроде)

А я раньше как-то с этим не связывала свои мигрени. Просто прочитала статейку об этом. У меня прошлой весной началось это(жутчайшая головная боль,гул в ушах,и предобморочное состояние),потом прошло само-собой. Но помню,что этому предшествовало поедание шоколадных конфет...И насколько я в принципе не зависима от сладостей,то тогда могла съесть 200 гр шоколадных конфет за раз...Пока настолько противно становилось,что о сладостях не думала с полгода...
А когда питалась по монтиньяку,то в день можно было по 30 гр фруктозы,и по 30 гр чёрного,горького шоколада. И тогда у меня головных болей не было!

Вот видишь, не так торт страшен, как его описывают Даже полезен чем-то

А какие вообще сладости ты себе позволяешь? Не во время срыва а так, просто.

Superstar
Точно! Иногда то,что доктор прописал! Но в маленьких дозах!

Asiatka
Аль,а я даже не знаю...Ну,чай могу чёрный с сахаром попить,когда хочется сладкого. Фрукты... Торт своим делала,не пробовала даже. Как-то не хочется этого сладкого. Лучше бы мясца,или рыбки!

Девушки, добрый вечер!
Сколько красивых картинок вы добавили в Наташин дневничок!
Я тоже ела торт.... Сметанный (Фили-Беккер), обожаю его. Все 3 дня не считала калории, то в гости, то к нам гости... Ела и сладкое, и жареное, (салаты, правда без майонеза, у меня на него желудок реагирует) . Утром со страхом встала на весы...А на них отвес, целых полкило! новые цифры, 62,4 кг, прям глазам не поверила, как так получилось-то, не пойму?! Вот бы так продолжать питаться и худеть!

Завтра надо брать себя в руки.

Наташа, от шоколада очень даже могут быть мигрени. Лучше к нему не привыкать. Шоколад, как и кофе, вызывают привыкание.

Я к шоколаду равнодушна, но другие сладости люблю.

Чай стараюсь пить с вареньем. Хоть там и много калорий, но варенье-то своё! Из фруктов и овощей со своего огорода.
В этом году варила сливовое и тыквенное. Сахара добавляла мало, меньше чем 1:1

Варенье из тыквы варила с добавлением апельсина и имбиря. Кто пробует, никто не догадывается, что там тыква! Думают, варенье из апельсинов :)

Катёнка
У меня тоже вес своей жизнью живет: то плюс, то минус... он съеденного не зависит!

люблю шоколад и мед
в творог ложечку меда - очень вкусно

А с утра сладкий кофе или чай обязательно - мне как-то врач рекомендовал.