проще обычные яйца купить

Ужин: форель жареная, салат из помидоров и огурцов со сметаной и зеленью, сырники со сметаной, грудинка. По ккал чуть лишка, но по БЖУ норма

Ух... 12% углеводов.. Ну кааааак... Мой кишечник за такие эксперименты сказал бы мне "я тебя ненавижу"

Таня, хорошая менюшка

Я вообще не понимаю, чищенную картошку, морковку в вакууме, видела даже вареные яйца в продаже, народ совсем обленился?!
Яйца вообще вызывают сомнение, я покупаю только 2х фирм ,в них я уверена на 100% что яйцо хорошее, у меня сестра печет, так она все яйца в нашем регионе перепробовала, то, говорит, белки не взбиваются совершенно, то еще что-то... А в эти бутылочки что налили, непонятно. Однажды, давно, купила яйца в Ашане, жарю яичницу а она становится серо-синей фу...

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

сегодня мне тоже нравится муж будет выходной, поедем за судаками на Неву, у меня форель и судак любимая рыба

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Я не считала помидоры с огурцами, в обед 200гр и в ужин 200гр и зелени гаммов 100 на 2 приема пищи
А мне мой желудок сказал спасибо при переходе на кето сказал, ладно забираю от тебя изжогу, живи спокойно

просто ты не живешь в 20-метровой конуре с одноконфорочной плитой и микрохолодильником, зарабатывая на ипотеку по 12 часов в день.

да ну нафиг, это в Мск? Я тогда дома бы осталась, в дожде постоянном, хотя зарплаты в Мск привлекают.

nun

Необязательно в мск) моя подруга живет в Воронеже, вся квартира - 23 квадрата (вместе с санузлом и прихожей). Бывший коллега в Питере живет с супругой в студии - там что-то порядка 25 метров (совмещенная с кухней комната 16 метров). Другой знакомый (из Новосиба) около двух лет жил в комнате в коммуналке - 13 метров, но душ в комнате устроен, на кухню лишний раз не совался, там контингент был мама не горюй - обходился микроволновкой в комнате.
Если б у тебя на кухне постоянно подбухивали грязноватые соседи, тебе бы там не в кайф было печь.
Просто условия у людей очень разные и у некоторых действительно - крошечный офисный холодильник и микроволновка, без всяких плит и прочих радостей.

А ты представь, как они белье сушат, если нет ни лоджии, ни балкона, ни просторного коридора.

nun



То есть ты вообще не заносишь овощи в табличку ? Почему ? Они же прибавят углеводов в реале ... немного , но прибавят .

Я покупаю иногда вареные яйца. Когда планирую много салатов, к празднику какому-то, например. А вот очищенная картоха - жесть, пластмассовая какая-то


Положим, картоха в кожуре и картоха очищенная занимают одинаково места. И варить так же по времени) Нет, понятно, есть полуфабрикаты, готовые блюда, которые просто разогреть и кушать. Облегчает жизнь, но и стОит дороже. Но, как мне кажется, к жилищным условиям это не имеет отношения. Вряд ли чищенная морковка в вакуумной упаковке или белки от яиц в бутылках рассчитаны на покупателей, живущих в стесненных условиях