Февраляночка. Живу как хочу. Вот такой выбор

Котяня

Февраляночка писал(а):

В общем, легли в нужном направлении, омммм.

Вдвоём лежать в нужном направлении наверное интереснее.... ....... :-)

Февраляночка

Котяня
Однозначно
Сегодня -900гр (96.6) и я балласт. Болит всё от шеи до лобка. Утром муж меня даже не потащил в зал. А заботливо дал таблеточку но-шпы. Я смогла распрямиться и тогда уже пошли )) забооотливый.
Чувствую, завтра будет упор на нижнюю половину тела.
Интересно, что из всего этого получится?

Просто радуга

Февраляночка писал(а):

Сегодня -900гр

Отличный результат!

Февраляночка писал(а):

Болит всё

Февраляночка писал(а):

А заботливо дал таблеточку но-шпы

Ого....Настолько все болит?
А разве можно такую нагрузку сразу давать?

Февраляночка

Теоретически, да. А практически нагрузка минимальная. Например подтягивание и другие упражнения на руки с минимальной нагрузкой. Меньше некуда.
На ноги нагрузка была та, которую и до этого ставила.
Не знаю почему так организм среагировал. Видимо, просто правильно выполняла + работа с собственным телом, оказывается, тяжелее, чем тренажёры ))

masher

работа с собственным весом при правильной технике самая эффективная.
держись, мать, скоро станет легче)

Наталья Кривонос

Держись Яна, все получится :a_g_a:

-900

отлично

Февраляночка

masher
Дожить бы до того времени когда станет легче.
Сегодня после тренировки я не то что идти, я даже стоять не могу. Ноги трясутся. ;;-)))

А ещё сегодня я познакомилась с велосипедом, который с вентилятором. Чрезвычайно неудобная штука. Но прикол в том, что сев на него я кайфануда от ветерка ::yaz-yk:

и через минуту потеряла голос.
Наталья Кривонос
Да, пусть всё получится

Котяня

Февраляночка писал(а):

познакомилась с велосипедом, который с вентилятором

Не поняла

. Это что механический заменитель Карлсона?

Февраляночка

Спинбайк его зовут. Это я его обзывают велосипедом с вентилятором. Муж то понимает. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Домашние мои так счастливы что я молчу. Муж предлагает нам домой такой, лишь бы я молчала ;;-)))

Просто радуга

Февраляночка писал(а):

А ещё сегодня я познакомилась с велосипедом, который с вентилятором. Чрезвычайно неудобная штука. Но прикол в том, что сев на него я кайфануда от ветерка

Никогда не видела. Действует как обычный велотренажер?
У меня сто лет назад был обычный, потом продала: стоял без дела... :smu:sche_nie:

Правила форума

Февраляночка. Живу как хочу. Вот такой выбор

Кто сейчас на конференции