У тебя первое. Это, к сожалению, мертвые деревья, уничтоженные не очень умными козочками. И они ждут выкорчевывания. Хотя они вполне сгодились бы как декорации для сказочных сцен с Бабкой Ежкой.

Сегодняшний день забрал у меня много сил.
По еде всё прилично 1700=90/70/170.
Тренировка через 1,5 часа.

Сделала маникюр в два цвета с логотипом и фамилией мужа, пусть родственникам будет приятно за именинным столом через неделю.
Длину уменьшила, так как уже для меня совсем неудобно было.

Заодно разузнала, как делается такой маникюр, который показывала Сырничек. Оказалось, это довольно простой дизайн, в котором используется жемчужная втирка разных оттенков. Поэтому я между делом уже выбрала себе дизайн на весну, чего уж откладывать Смотрится богато, только я все равно сфотографирую как-то плохо, и на фото все будет бледно(

***
Дни проходят под девизом "Жирная - это не приговор". В общем, все хорошо.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tZRO8Mlqq1U[/youtube]

Прикольная ты. Отдохнула и пошпарила, как паровоз, к своей цели. даже не сомневаюсь в успехе твоих действий.
ООО! Ногточки как же мне это нравится

Вот веришь, я не отдохнула.
Эмоции на месте, а физически просто падаю.
Сижу и уговариваю себя, что тренировка + скакалка = всего полчаса. А потом душ тепленький, с музыкой.
Нет сил даже на посуду, а надо. Дети свою моют, а моей гора набралась

Время полдевятого вечера.
3/30 дней Джиллиан - челленджа с Umari завершён успешно. Тренировка + 100 скакалка.
Завтра конкурсное взвешивание. Надеюсь, мне не будет стыдно за свой результат.
...
Холодное ополаскивание ног, душ, крем для век, крем для лица, крем для рук... Интересно, когда тренировки станут такой же ежедневной привычкой, что я не буду думать, а буду просто делать?..

Всем доброго дня!
Сегодня у нас 4/30 дней Джиллиан-челленджа с Umari.
Тренировка запланирована на обед, а в целом день проведу расслабленно, ибо впереди выходные, которые, как известно, у меня совсем не выходные.

Благодаря хорошему человеку Umari и отчасти собственной дисциплине за эту неделю я снизила вес с 84,5 до 82,1 - то есть на 2,4 кг. В конкурсе отчиталась, команду не подвела.
В планах посмотреть 3-4 фильма, мотивирующих к похудению. И, хоть я и не жалую азиатские дорамы (сериалы), автор подборки обещал, что я не пожалею.
"Рождение красавицы" 2010
"200 фунтов красоты"2006
"О, моя Венера" 2015
"Диета принцессы Ха Пён" 2011

Сделала снова эту ядреную золотую маску-лифтинг, но уже более толстым слоем и только на лоб. Превосходный эффект, кто бы мог подумать.

Из прочего - подкорректировать планы на март, анализ выполненного в годовом плане, съесть много курицы, зашить игрушки, отутюжить семь блузок, заказать подарки к 8 марта, потренироваться, подкорректировать брови, заверить в с/с копию документа, расставить игрушки в домике барби, сходить на почту за посылкой + час на польский язык. Ну, и стандартный хознабор: стирка, уборка, готовка

Думала, чем себя поощрить за труды, решила, что хочу наручные часы. С ремешком темно-синего цвета.

отпишешься потом по фильмам?) надо и себе что-то такое посмотреть)
Поощрение за труды очень хорошая привычка ! Я себе пудру на бровях обновить решила в подарок к сброшенным кило, перед Пасхой сделаю, если удастся по плану похудеть, а то у нормальных людей 1,5-2 года держится, а у меня что-то почти сошла за год, да ещё и цвет поменяла.

Поздравляю с сертификатом!
Что ты реально можешь: смотреть фильмы, читать журналы, поддержживать беседу?
Мне бы большего не надо было.
Неужели всего за три недели.
У тебя есть в активе беларуский (белорусский?)?

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
у меня был приятель, его "малограмотный" отец из белорусской глубинки свободно говорил на русском, белорусском, польском и немецком.
Так я ж жил при всех этих властях, говаривал он.
При этом он всерьез считал себя малограмотным. Фантастика!

Всем отвечу позже, а то в бегах по всем делам со всеми детьми.
Вес 81.7, это минус 400 от вчерашнего. Заниматься вчера не смогла, голова кружилась (с тренировками это не связано, это давняя история).
Зато посмотрела 5 серий сериала О, моя Венера. Если б не надо было сегодня в город утром, я б всю ночь его смотрела. Просто замечательно снято, интересно и по-настоящему.