Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 12:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5131 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 514  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2019, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
:pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
А чего ты МФ забросила?

Там надо четко калорийность соблюдать, а у меня не всегда это получается :nez-nayu:
TopDebore
:pri_vet:-:
TopDebore писал(а):
Надо весы на недельку убрать, а потом уже смотреть есть результат или нет))

Пока не могу без весов, надо отследить динамику. А то у меня приближается середина цикла и там точно будет привес. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2019, 19:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Сегодня опять получилось мало калорий - 1140 :-( Никак системной едой не набрать, это притом, что я еще себе в обед и ужин позволяю попить чай с конфетой, а то и 1000 кк не набралось бы. Сала что ль навернуть на завтрак? :-)
1 час походила дома, потом еще с сыном ходили искать собаку, пекинес наш пропал. Говорят утром волка видели недалеко от нас. Мы все в расстроенных чувствах, не везет на маленьких собачек. :nez-nayu:
Весу моему все нипочем, но ради эксперимента пока продолжу. Мне интересно и на 1000 кк он тоже будет стоять :sh_ok:
Сегодня вес 77,5 кг (-100 гр). Было бы хорошо каждый день отвешивать по 100 гр, если бы это не был привес одного дня почти в килограмм. Не жира же я столько набрала :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10884
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Надо же, так мало калорий у тебя получается. А ты свою выпечку и пиццы лопай на завтрак.
Вот где оторваться можно! :-)
Мне поэтому -60 и нравится очень)
Если ужин системный, то утром просыпаешься голодным, и ешь, что твоей душе угодно)

Собачка нашлась? :-(

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15722
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,042

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
tatka42 писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-:
Сегодня опять получилось мало калорий - 1140 :-( Никак системной едой не набрать, это притом, что я еще себе в обед и ужин позволяю попить чай с конфетой, а то и 1000 кк не набралось бы. Сала что ль навернуть на завтрак? :-)
1 час походила дома, потом еще с сыном ходили искать собаку, пекинес наш пропал. Говорят утром волка видели недалеко от нас. Мы все в расстроенных чувствах, не везет на маленьких собачек. :nez-nayu:

волка :sh_ok: кошмар.. надеюсь что все обойдется :-):
tatka42 писал(а):
Весу моему все нипочем, но ради эксперимента пока продолжу. Мне интересно и на 1000 кк он тоже будет стоять :sh_ok:
Сегодня вес 77,5 кг (-100 гр). Было бы хорошо каждый день отвешивать по 100 гр, если бы это не был привес одного дня почти в килограмм. Не жира же я столько набрала :ne_ne_ne:

а что ты ешь на завтрак? там жде можно и целый торт сожрать, тогда точно калории наберешь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 16:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Почитала тебя :mi_ga_et: , сынулю с прошедшими ДР, всех благ ему :-):
Я сама в зажор конкретный ушла, но сегодня настрой решительный.....не хочу быть больше жирной, хотя и сейчас жирная :ny_tik: ....
Хочу на 1000 тоже посидеть и без вредностей, а то совсем расслабилась....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 19:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Надо же, так мало калорий у тебя получается.

Сегодня уже побольше :-)
Елена.Премудрая писал(а):
А ты свою выпечку и пиццы лопай на завтрак.

Ночью что ли готовить? :hi_hi_hi: С вечера точно наемся :du_ma_et:
Елена.Премудрая писал(а):
Если ужин системный, то утром просыпаешься голодным, и ешь, что твоей душе угодно)

Вот голодным это точно, но много утром не лезет. :nez-nayu:
Елена.Премудрая писал(а):
Собачка нашлась?

Нет :-( Мы уже смирились.
Иринка сказочная
:pri_vet:-:
Иринка сказочная писал(а):
волка кошмар.. надеюсь что все обойдется

У нас сейчас много снега, волки голодные, выходят на охоту :-( Нескольких уже видели в поселке, поэтому надежды нет :ny_tik:
Иринка сказочная писал(а):
а что ты ешь на завтрак? там жде можно и целый торт сожрать, тогда точно калории наберешь

Овсянку, бутерброд с сыром, чай с сахаром. Сегодня кофе с баранками ела. :-): Торты не очень люблю, ем только по праздникам. Не могу с утра много запихнуть, привыкла на подсчете оставлять большую часть калорий на ужин :nez-nayu:
ElenaAkc
Привет, пропажа :-|-:
ElenaAkc писал(а):
сынулю с прошедшими ДР, всех благ ему

Спасибо!
ElenaAkc писал(а):
Я сама в зажор конкретный ушла,

Да у меня вроде зажора нет, но и похудения нет :nez-nayu:
ElenaAkc писал(а):
не хочу быть больше жирной, хотя и сейчас жирная

Не наговаривай на себя :ni_zia:
ElenaAkc писал(а):
Хочу на 1000 тоже посидеть и без вредностей, а то совсем расслабилась....

Голодно на 1000, на следующий день на еду пробивает :du_ma_et:

Сегодня день получился несистемным, но по калориям за коридор не вышла - 1745 кк.
Днем пошла на прогулку, муж нажарил блинов. Пришла, запах на весь дом, не удержалась - поела :-)
Вес 77,3 кг (-200 гр)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 22:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32134
Изображений: 446
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,869

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Тань, как собаньку то жалко! Я бы и есть не смогла, если б у меня такое случилось :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, есть я всегда могу :nez-nayu: Тем более на нервах всегда пробивает на жор :smu:sche_nie: Это у нас уже вторая собака этой породы и от одних хозяев. Они почему то все любят болтаться, чуть не усмотришь и побежали куда глаза глядят, постоянно ищем. Первого собаки загрызли, плакали все долго. Против второго я протестовала, но меня никто не послушал, опять купили. Опять плачем, особенно сын, но где-то теплится надежда, что где-то загуляла собака, может он прибился :nez-nayu: Сегодня своим сказала, чтобы даже не заикались больше о собаках этой породы :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67809
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,271

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
бы и есть не смогла, если б у меня такое случилось

Мне на нервах кусок в горло не лезет
tatka42
Жалко как собаку :cry_ing:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 09:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42

Жалко собачку, у меня тоже когда я была подростком собака пропала. До сих пор вспоминаем. Тоже любила убегать. Но всегда возвращалась. А в тот раз мы уехали в Крым в отпуск ,а ее у бабушки оставили.. приехали ,а собаки нет

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5131 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 514  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, барбарис, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, светдим, Dimana, dinehek.1150@mail.ru, Elena Nov, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Irinmi80 Georgia, jsai, KornevaN, luchick, MetaExternalAgentBot, Natallia86, prater, semagelena, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, Valentina_Ivanovna, Veneralisa, YandexBot, Натаки, Натуля V, Татьяна Геннадьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB