Нагрешила сегодня( Перебор .1580 кк

ХЕленааа13
Грех, это 80 кал?

tiagnitania73, после кето? Там же надо было есть много зелени и овощей, только не сильно углеводистых. Свеклу и морковь там много не поешь, конечно, но всё остальное нужно было есть..

Надюна
Надь, я до кето одни овощи жрала, толку не было, на кето перестала их есть, но опять же результата не было. Вот только сейчас добилась, чего хотела

tiagnitania73
А сейчас ешь, как птичка киви)) А она ест червей, личинок, насекомых, ягоды и семена и различных беспозвоночных животных. Киви находят пищу по запаху, а с помощью сенсорных подушечек на кончике клюва, могут ловить летающий корм. Они используют свои крепкие ноги и когти для того, что бы расколоть гниющие бревна или раскопать листья и ветки, что бы найти жуков и их личинок))

Фигасе меню у Танюшки

Надюна
Сама в шоке
Правда птички Киви едят больше собственного веса, а я вешу 56-57 кг

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:

Сегодня заменила салат "щётка "Просекко,ананас и трюфели.
Много наела 1630 кк

71,4 кг уже не плохо,но ещё очень хорошо.Пока нужно 69,9 увидеть на весах .
И заняться покупкой солнцезащитного крема .Пока с прошлого лета немного осталось .Вот на Wildberries нашла такие



Добавлено спустя 55 секунд:
Дамы,а вы пользуетесь spf ? Каким ?

Вес у тебя прекрасный я бы сказала, мне б такой)
Я не пользуюсь такими кремами, только в поездках по ЮВА.