Текущее время: 09 авг 2025, 12:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Красотишна , моя , с праздником , с рождеством христовым!!!

Ириша! И тебя с праздником!!!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго Рождественского утра!!!!!
Я сегодня как всегда утром в бассейн, но на тренировку не пойду. Сегодня пойду с внуком позанимаюсь плаванием, а то весь декабрь ребенок не ходил в бассейн, так как мама боялась отпускать,что бы не заболел к новому году. :-): А теперь праздники прошли и можно продолжать тренироваться плавать.
Что-то у меня не получается считать свою еду. Забываю взвешивать и записывать. :-) Совсем расслабилась с едой, начинаю порой закидывать в себя все подряд. Ни какого интуитивного питания. Вчера вечером у дочки в холодильнике увидела сало и отрезала себе аж 5 кусочков ( тоненьких) и съела без хлеба. И это в 8 вечера. Совсем я страх потеряла!!!! Так и привесы не заставят себя ждать. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка, привет! С Рождеством!
На фото вы такие все чудесные!
Я тоже все никак не начну еду ввешивать и т.д. Ленюсь.
Но, как всега, с понедельника начнем.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка, с Рождеством Христовым. Здоровья тебе и твоим близким. Фоточки прелесть. Ты здорово выглядишь. Прямо девочка :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
Ты здорово выглядишь. Прямо девочка

Марина! Я просто одеваюсь по спортивному: курточка, рюкзачок за спиной... так и хожу , шаги свои нахаживаю, километры отсчитываю. :-) :-) :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с Рождеством!
Ты каждый раз меня просто радуешь своими фотографиями!
Очень хорошо выглядишь!
А у нас так холодно. Вчера минус 20 было, а сегодня 26 пока у нас на градуснике, но видимо ещё влажность, уж очень холодно (я на крыльцо выглядовала, на улицу не выхожу пока).

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, красавица! Фото классное. Такие радостные)) хоть и замерзшие :-)
С Рождеством, спортсменка!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Маришка, с Рождеством!

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Всем спасибо за поздравления с Рождеством! Сходила сегодня с внуком в бассейн и так утомилась, что пришла домой, пообедала и легла поспать. Сейчас пробежалась по дневникам и теперь можно у себя пару слов написать.
Сегодня у нас кроме желания поплавать в бассейне, было задание пофоткаться с игрушечным медведем. А смысл этой фотосессии вот в чем. Садик, куда ходит внук,участвует в программе "Детский сад без насилия". На эти выходные все родители и дети получили задание сделать фотографии , как проводит выходные дни ребенок. По задумке, ребенок должен познакомить с семьей , с увлечениями и т.д. своего друга Мишку (которого дали в садике). А родители должны сфотографировать и написать об увлечениях ребенка.
"Детский сад без насилия"- это проект, который проводится при поддержке Министерства образования и Союза защиты детей.
"Нет плохих детей, есть плохие модели поведения, которым дети следуют" Цель проекта: показать детям в самом раннем возрасте позитивные модели поведения.
Задача взрослых: создать между детьми такую культуру поведения, при которой они считаются друг с другом, относятся друг к другу толерантно и уважительно, при которой дети заботятся друг о друге, при насилии и издевательствах вмешиваются и защищают товарища, если он сам не может себя защитить.
Символ проекта Медведь. Большой медведь это помощник педагога, а маленькие мишки это друзья детям.
Каждый ребенок имеет своего персонального лилового мишку. Мишки присутствуют на детских общих беседах, где они выступают как знак, что речь пойдет о нравственности (доброте, дружбе, заботе, а также и о плохих поступках)

Так что сегодня мы в бассейн ходили с Мишкой.
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка, фото хорошие, внучок лапушка, а ты очень здорово выглядишь. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Lüsja, Nюtkа, ollggad, Оларт, syasya, Yandex [Bot], Зульфия Паскаль, Морковкин, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB