Теперь и я вижу

Маргоша65
Svet Lanochka

Приветик,девочки!
Я как всегда дома не сижу,целый день в движении и прогулках.
Сегодня по магазинах прошвырнулась,детям одежку и обувь покупали.
Я и себе очередную кофточку-блузочку прикупила.
Потом с внучком гуляли,невестка к подружке на новоселье пошла.
Вот теперь до компа добралась,а уже скоро и спать надо...

Sirenia

Приветик!
У меня очень часто вес стоит по 10-20 дней,но потом отвес 1-2 кг бывает.
Я очень мало пью и часто отекаю,особенно перед и в КД .
Да и вес у меня уже очень медленно стал уходить,зато объемы лучше уходят.
Я в зеркале и по одежде уже чаще вижу изменения,чем на весах.
Я уже долго худею и не мало скинула,вот организм и не охотно вес снижает.
А ты не переживай ты еще в начале пути и у тебя скоро вес вниз опят пойдет.
Вот я замечаю,что пока бегаю все хорошо,но стоит мне остановиться,прилечь отдохнуть,как я мерзнуть начинаю,очень сильно.
Раньше думала,что зима, холод,но уже потеплело у нас +20С,а мерзнуть я не перестаю.
Вот и ищу разгадку этому явлению...

Итог дня: наела 2210 кк,прогулка 90 минут,вода около литра.

Приветик. Вот та же проблема, мерзну постоянно. Пока в делах все норм, а как отдых просто караул. Даже дошло до того что кровать феном грею, что бы улечься и не колотится. И тоже не пойму проблема в чем, нее ну понятно что связано с похудением, но как то постоянно уже, это напрягает.

Итог дня:наела 2230 кк,прогулка 110 минут,велопедали 40 минут,вода 1.2 л.

Из-за сильного похудания нарушена терморегуляции тела. У меня такое же. Рекомендуют любые закаливающие процедуры (от банальных контрастного душа, до более мягких - ванночки для ног или рук, и т.п.). Я летом делала - перестала мерзнуть, а вот сейчас зимой со своим обострением перестала, так опять мёрзну в постели.

Спасибо,Наташенька.
Я всякое читала,но мне интересно опыт худеющих.
Буду делать ванночки для ног и рук.
Боюсь замедления ООВ и экономии со стороны организма.
У меня очень малая потеря веса при большой ФА каждый день.

Итог дня: наела 2110 кк,прогулка 70 минут,тренировка 90 минут,вода 1.3 л.

Привет, Софи. Заскакиваю читаю, писать пока не о чем, хотя у меня +++, или вода или что С утра до вечера то огород, то теплица, то готовка выварками (на четверых рабочих, не считая мужа). А плюс пошел после того, как перестала пить таблетки Урсолив (медвежья желчь) и думаю что это все-таки вода, потому что вчера было 99кг, а сегодня 97,6. Вес прыгает, пока сильно не замарачиваюсь Очень спешу все сделать до операции...