warda
Приветище... Сколько лет сколько зим! Нет форму еще не вернула. Еще 20 кг до былых размеров. А у тебя как делишки???? Где пропадала??? Как успехи??? Все еще на минус фунт????

Ах... Забыла рассказать... У меня сегодня -200... Я молодец... Пусть понемногу, но зато это точно не вода))))

Отчет по питанию:

тренировки отчет:

Mouse_ntl
приветик, со вчерашним отвесиком
как сегодня дела?

Альена

Приветик... +400. Это все солёные огурчики на ночь и много жидкости на тренировке. Вот и результат. Еще вчера ногу повредила. Малая под стопу во время зашагивания подсунула баночку с гуашью... А я не увидела и со всего маху наступила... Вообщем нога не распухла, но гемотома на всю стопу. Но тренировку провела до конца. И этим горжусь, а ты как???

Ириш, привет!
Приятно читать о твоем упорстве. Прям мотивируешь! Так держать!
С ногой аккуратнее. Может, пока воздержаться от тренировок. Смотри, конечно, по самочувствию.
Для меня тоже все солености представляют большой соблазн. Ну и последствия от них на утро всегда на лицо ( и на лице тоже). Еще я обожаю помидорный рассол. Знаю, что нельзя. Но люблю его неимоверно! Выливать его считаю преступлением. Хотя он же вредный - жуть!!!
Давай, Иришка, держись!

Ленусик, не поверишь мне иногда даже сниться как я пью помидорный рассол. Но от него никогда не бывает привесов, а от огурчирков всегда. Даже от соленой рыбы не всегда привесы, а вот огурчики солёные мне всегда дают о себе знать.

Спасибо, Леночка, за теплые слова. Очень приятно.
А с ногой уже все Ок. Небольшой кровопотек, а так уже даже когда ступаешь нет никакого дискомфорта.

Сегодня малая уснула на прогулке... Пришлось гулять пока не проснуться... Вообщем 3 часа бродила я по району... Замёрзла жуть... Сижу дома греюсь горячим молоком и творогом с изюмом... Классно....

Mouse_ntl
приветик!!! у меня от соленого + стабильный, и лице тоже))) но это временно!!!классно твоя мелкая спит, мой 1,5 часа и в промежутке просыпается(((((жду когда уже со сном все наладится))а то за ночь 5 раз встану, потом как корыто разбитое))

Евгения М.
У меня малая ночь спит отлично, но она попискивает ночью, бьеться ногами в быльце и прочие звуки от которых я просыпаюсь. У меня очень чуткий сон. А днем она у меня вере день спит... Не всегда получается уложить спать.

А так она у меня встает в 4:30 и до 24... У нас кипишь... Причем ты даже представить не можешь как... Мы лазим по полкам почти на 2 метра высоты. Достаем попугая из клетки которая висит на высоте 1,5 метра.

Кроватка уже умерла. Хорошо у нас красный мебельщик... Уже 4 раза нам ремонтировал ее. Вообщем на просьбы хотя бы 30 минут посидеть с малой все кричат "нет-нет". Мне иногда кажется, что ее энергии хватит на маленькую электростанцию.

Если б у нас не было шведской стенки, я бы вообще повесилась.

да, представляю, у меня тоже у малого шило в попе. Я уже все, что можно подняла, но он хитрец, под ноги себе подложит что-нибудь и лезет. Но спать я его днем ложу 1 раз, чтоб хоть дух переуести