tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Oxanka 1
ты все, с кето слезла?

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

я сидела на НКД

Ты не показатель)))) :-)

ты ваще уникум))) :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

ты ваще уникум)))

может меня в кунсткамеру сдать :-)

Ксения Ксюша

Сейчас буду бросать совет-бумеранг :-)

Помнится, здешняя "бывалая похуделица" не будем называть её имя (tiagnitania73) "ругала"
меня за слишком низкий калораж, а сама проказница чего чудит. Аяяяй!!! :ni_zia:

tiagnitania73 писал(а):

а вот и неправда ваша

Oxanka 1 писал(а):

возрастные изменения учитывать

Oxanka 1 писал(а):

И гормоны.

Я беру в "среднем по-стране", то есть основная идея всех диет!!! :nez-nayu:

Январетта

Ксения Ксюша писал(а):

Сколько бы их не было, суть у всех одна - нужно меньше жрать!!!

Вот и неправильно))) Верно Таня говорит. Тут есть крайне важный момент - не уйти в НКД. А вот тут начинается непаханое поле для каждого, т.к. НКД для каждого своя. Плюс сюда здоровье, которое у многих проблемное. Ну и т.д...

tiagnitania73

Ксения Ксюша писал(а):

меня за слишком низкий калораж, а сама проказница чего чудит. Аяяяй!!!

а вот опять неправда ваша, я уже давно из нее вылезла, поэтому и ругала :za_da_va_la:

Январетта писал(а):

А вот тут начинается непаханое поле для каждого, т.к. НКД для каждого своя.

это в Верин огород камнями сейчас кидаешь :-)

Ленусечка

Хорошего дня! :-|-:

tiagnitania73 писал(а):

я сидела на НКД, результата не было вообще

Таня, у тебя нормальный вес, поэтому и трудно его еще больше уменьшить, организм в гармонии, так сказать.
А в большом весе небольшой дефицит должен работать, только не НКД, стресс для организма.

tiagnitania73

Ленусечка
:-|-:

Лен, согласна, но есть девочки и с меньшим, и я не говорю про малолеток, я про своих ровесниц или даже постарше. А потом, дело не в весе, в объемах, они то тоже стоят

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

это в Верин огород камнями сейчас кидаешь

Не, ну действительно, кто сидит сиднем целый день, кто раз в день гуляет, а кто скачет с утра до вечера. Это ж совершенно разные темпы жизни и потребности в калориях)

Ксения Ксюша

Январетта писал(а):

Тут есть крайне важный момент - не уйти в НКД.

А НКД многие почему-то вообще считают за "волшебную палочку".
Нажирала годами, а потом села на НКД и "за неделю снова в форме" :ti_pa:

И значение не имеет ни возраст, ни здоровье, ни прочее...
А стереотип такой лишь потому, что когда человек скинул вес он кричит об этом
на весь мир, а вот когда он после этой диеты нажрал с плюсом - молчок!!! (ИМХО) :-):

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции