Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959
У меня было нормальное, но все равно не худела :-)

Бабушка Алена

Я тогда избавилась от отеков, боли в коленях и вообще, такой здоровой я себя никогда не чувствовала.
Болячки не вернулись, а вес частично вернулся лет через несколько.

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

1200-1300

Ну, это не совсем НКД. Я только еще неделю сижу на 1200. Буду думать, что делать дальше. Мне мой застой надоел, а сдаваться я не собираюсь! :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

У меня было нормальное, но все равно не худела :-)

Тебе уже некуда худеть))) Вот я сброшу эти пресловутые 5 кг и успокоюсь... может быть :du_ma_et:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Вот я сброшу эти пресловутые 5 кг и успокоюсь... может

И как только начнешь есть, наберешь снова. Зачем тебе это

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

И как только начнешь есть, наберешь снова. Зачем тебе это

А ты набрала?

tiagnitania73

Вера1959
Думаю да

Вера1959

Тады есть не будем!))) Я немножко понаблюдаю за своей организьмой на этой калорийности. Кажется, он у меня еще ничего не понял, думает, что я его не сегодня-завтра накормлю опять на 2500)))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
Ну не знаю я, как еще сдвинуть этот вес с мертвой точки!!! Увеличить калорийность очень легко. Плохо, что вес начинает при этом расти))) А обратно скидывать его гораздо труднее.

tiagnitania73

Вера1959
Я только не понимаю зачем тебе его двигать? Какая разница сколько ты весишь, 58, 60 или 65 :nez-nayu:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Я только не понимаю зачем тебе его двигать? Какая разница сколько ты весишь, 58, 60 или 65 :nez-nayu:

Так я надеюсь, что и объемы уйдут хоть немного! Мне важнее, конечно, объемы! Жопа ни в какие ворота не лезет!

tiagnitania73

Вера1959
Ну во-первых ворота бывают разные, а во- вторых при НКД уходят мышцы, даже при наличии силовых и у молодых, а у тебя в твоём возрасте и отсутствии силовых вообще мышцы улетят

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции