Это так, в категорию миллионеров я не попаду ни при каких условиях))) Вот если бы я была миллиардером, то шанс бы был))) Но думаю, что небольшой! В первую очередь потеряют свои гроши те, у кого их и так не густо. А олигархи, как всегда, окажутся при своих барышах и даже в выигрыше!

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:

Велком!)))

Отчет за 105 дней похудения на подсчете калорий.

Вес 61.9 (-3.1 кг за 105 дней).
Средняя калорийность 1588 ккал.



Всё не так плохо. Похудение, хоть медленно, но идёт. Цель я ставила от фонаря, отстаю от неё, но не столь важно. Если серьёзно, то я же не к лету худею, а просто худею и хочу вернуться к стабильному весу, без скачков в 5 кг. Допустимым по-прежнему считаю разброс в 2 кг.

В подсчёт калорий снова втянулась. Не раздражает. Калорийность не ровная ежедневно. Больше 3000 не наедала, хотя могу При такой большой калорийности, какая бы энергетически плотная еда ни была, уже чувствую перебор. Так что есть больше - это уже не еда, а злоупотребление, как бы люди не называли этот процесс: заеданием, РПП, ну или прочими словечками. Грех чревоугодия, хоть я и не верующая. Я, естественно, про себя. Для людей с бОльшим весом и бОльшей физической активностью рамки могут быть совершенно другие.

В общем то в моей жизни, над чем я властна, я вернула в нормальное состояние. Всё остальное по-прежнему уныло и бесперспективно. Но как уж есть. Тут у меня вариантов нет.

Продолжение следует...

Юль, я пропустила - поправилась почему на 5кг?

Перестала считать и расслабилась.

На тебя не похоже что-то....и не взвешивалась?

ванчоус
Почему, взвешивалась.
Я всю жизнь взвешиваюсь. Как весы появились. Ещё в школе училась. Сначала механические. Это никак с весом и похудением не связано. Просто привычка.
А записывать вес стала уже тут, на калоризаторе. Просто в блокнотик особого смысла нет. Я и так помню колебания, не ежедневные, естественно.

А не считать... К этому привыкнуть куда проще и быстрее, чем считать. Сначала на даче у весов кухонных батарейка села. А потом подумала, что уж две недели не считаю, почему не продолжить. А потом... просто отвыкла и лень стало.
Вот и набрала.
Без подсчёта вес ведёт себя так же как и до похудения. Стоит на месте, стоит, а потом случается обжорство и он скачет вверх. А уходить, как в далёкой молодости, без приложенных усилий не хочет.

Да вот и удивляюсь, как ты до +5 кг умудрилась со своим перфекционизмом. Это я - понятное дело, мало того, что калораж считать бросаю, так ещё и не взвешиваюсь месяцами потому и толстею регулярно.

Я вовсе не перфекционистка.
Я просто консервативна очень. Не люблю перемен. Они почему-то всегда в худшую сторону. Хотя понятно, мы не молодеем.

Привет, Юля.
Очень хороший результат у тебя за три месяца. Подсчет калорий рулит).

Елена.Премудрая
Привет.
Спасибо Стараюсь.