Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 апр 2026, 12:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1072, 1073, 1074, 1075, 1076, 1077, 1078 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 10:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Привет, Ленусь! :pri_vet:-:
Я начинаю с весом 99.8 и решила питаться так: утром ем, что захочу, в обед ПП, а вечером или кефир, или белок, или овощи!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 12:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Красотка Агата
Ленуся-я
ksenia1809
Приветик, девочки!!! :-|-: Понедельник начался с "красивой" цифры 90 кг. Вчера опять на ночь наелась. А то ж с понедельника худеть... ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Красотка Агата
Ленуся-я
ksenia1809
Приветик, девочки!!! :-|-: Понедельник начался с "красивой" цифры 90 кг. Вчера опять на ночь наелась. А то ж с понедельника худеть... ;;-)))

Привет!
Ну, рассказывай, как худеется?
"Самый тяжелый день в диете - первый.
Голодная, злая и все ещё толстая" :-)
Я сегодня на весах нашла цифру 86,7... Интересно, кто это её там потерял? Ну не я же? :ne_vi_del: У меня 3 дня назад было 85,2... :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
А мы с тобой недавно переживали: как бы не добраться до 90! Вот и достигли! :ny_tik: Как-то так легко и незаметно! :smu:sche_nie: Но вот дорога назад будет потяжелее. Главное, давай, не сворачивать. Только иногда остановиться, сил поднабраться и опять в нужном направлении двигаться!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся-я писал(а):
Лелёк
А мы с тобой недавно переживали: как бы не добраться до 90! Вот и достигли! :ny_tik: Как-то так легко и незаметно! :smu:sche_nie: Но вот дорога назад будет потяжелее. Главное, давай, не сворачивать. Только иногда остановиться, сил поднабраться и опять в нужном направлении двигаться!

сегодня услышала в ТВ: жир - это деньги наоборот, легко накопить, трудно потратить...

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 13:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Красотка Агата
:-) :-) :-) Точно подмечено!
Деньги не знаешь, куда деваются; а жир - откуда берется?!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 14:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Красотка Агата писал(а):
Ну, рассказывай, как худеется?
"Самый тяжелый день в диете - первый.
Голодная, злая и все ещё толстая"

:-) :-) :-) Привет! :-|-: Пока что я не голодная и не злая, и не на диете. Я решила просто ужинать творогом и кефиром или овощным салатом, плюс спорт 3 раза в неделю. Т.к. моя самая большая проблема - ужин, буду её устранять.

Ленуся-я писал(а):
Деньги не знаешь, куда деваются; а жир - откуда берется?!

Я знаю, откуда у меня жир берётся - я жру много... :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ну что сказать, на ужин я съела 175 гр обезжиренного творога и 200 гр обезжиренного кефира. Пока держусь. Не знаю, как насчёт спорта - голова болит. Но может полегчает. Или что-нибудь не особо интенсивное придумаю.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 20:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
а у меня на ужин было 3 блина с повидлом :nez-nayu: продолжаем дальше!
завтра вечером свекровь проведем и тоже на творог с кефиром перехожу!!! :dra_chun:

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
только что посмотрела, чтобы мне иметь ИМТ такой как у тебя сейчас, я должна весить 83 кг, я в таком весе замуж выходила, надо стремиться всеми силами хотя бы к такому весу!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ожирению - нет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Молодец! Держись!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1072, 1073, 1074, 1075, 1076, 1077, 1078 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander GRD, AmazonBot, АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, светдим, destroy611, GPTBot, himayabansalcg, IANNAP, largaret, MetaExternalAgentBot, rostokirina, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zib, фрау кошка, Дарья 1992, Ирина Флоренция, Нина Ларина, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB