М@рг@рит@

а в профиль его и не видно =) я поэтому в основном так и фоткаюсь
ну и вообще поза, втянутый живот и т. д... в жизни все не так радужно (талия моя очень не хочет уменьшаться с 75-76 см, а ведь от 80ти только норма по здоровью начинается...) ну и фотки в белье я выкладывала, там низ видно, и сильно пока ничего не изменилось...

но вообще все не так плохо)))
нашла вот:

это 2012й, где-то 70 кг. а максимум мой был на 3-5 кг больше, точно не знаю.
беременная тетка какая-то, в спортивных шмотках

Да....,тут животик точно есть....
А счас---всё ОЧЕНЬ ДАЖЕ СУПЕР!!!
Ну,тебе виднее,конечно....Всегда хочется выглядеть ещё лучше....

Ну что же, разгруз прошел удачно, без стрессов.

Замерилась:
ОГ - 92
ОТ - 74
ОБ - 96
ОН - 53

Итого грудь -2 (и объем ПОД грудью те же -2!), талия минус 1-2 (у меня то 75, то 76 было), бедра -1, объем ноги без изменений.
Эх, так и продолжаем худеть сверху вниз...

to_strive
Блин, оч хорошо стала выглядеть ! Просто суппер! На фото где в спортивном костюме и пузяка и задница выпирают со всех сторон, а на фото где в маячке только грудь выпирает Но это гуд!

=))

Помчалась сразу по страницам искать похудательную фоту. Нашла! Вот ты молодца! Ой, мамочки, ты береги это дело, в смысле тело. Будь всегда красавицей! Ясен пончик, что я больше ничего прочитать не успеваю.

В белье я тоже видела, по моему красавица, ничего лишнего и широкого низа тоже не заметила, всё гармонично. А во все эти стандарты с талией я не очень верю, это зависит от типа фигуры. У меня племянница рост 167, весит 52 кг, а талия у неё 72 см, измеряли тут её недавно. Я удивилась, потому что визуально у неё всё на месте и грудь, и бёдра, и талия. Если подгонять талию под какие-то рамки, то могут остальные прелести все пропасть. Мне кажется пора начинать сохранять достигнутый результат.

Спасибо)
Конечно ясен


к этому я пока точно не готова. шорты короткие надеть не могу, платье тонкое и в облипон - тоже, а хочется всего этого.
а насчет см и талии - я ж не про 90-60-90 говорю, я просто в паре статей именно про здоровье читала, что если талия у женщины больше 80 см, то у нее повышенный риск относительно ряда заболеваний. то есть я только-только в норму вошла.

Хм, надо об этом подробнее почитать...

Приветик! Хорошо выглядишь, на последнем фото - так вполне уже все в порядке. А фото номер два - это примерно как я сейчас. )))
Широкий низ - не так плохо, считаю, уж лучше, чем плечи, как у борца.
Да и вообще все зависит от восприятия. Ты свои ноги считаешь толстыми, а я свои не считаю толстыми (похудеть им не мешает, конечно, но это не так критично, как живот тот же). Хотя у меня 55 см объем сейчас, а на фото в альбоме - там 58 было.

По поводу 80 см тоже читала. Типа это значит, что много висцерального жира (который в брюшной полости вокруг органов), поэтому повышается риск сердечных заболеваний и т.д. Но только как вот они эту цифру определили - для всех одну? Талия 80 см у женщины ростом 150 см или у женщины ростом 180 см - совершенно разные вещи ...