Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Yolochka

anastasia_diz при росте 170 см это не мало 60кг? Я в 18 лет 73кг была стройняшка, а себя меньше 70 даже не представляю.

Морошка

Yolochka
Обычно рост минус 110 считают, т.е. 170 см рост минус 110=60, и ещё от этой цифры минус 10% можно даже.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:

Yolochka писал(а):

Я в 18 лет 73кг была стройняшка, а себя меньше 70 даже не представляю.

Это смотря кость какая: широкая, нормальная или тонкая. Я при росте 176 выглядела стройняшкой в 65 кг, а когда 70 уже явно лишнее было...

natali_0909_

Морошка
162-110-10%=47КГ :sh_ok:

Я ТОГДА ДОХЛОКСОМ БУДУ :-)

Морошка

natali_0909_
Если кость тонкая то не будешь :-)

Немножко неправильно написала: если кость тонкая, то 10% вычитаем, а если широкая то прибавляет, вот как-то так :-):

natali_0909_

Морошка
всё-таки на 65 остановлюсь :-)

, чай не девочка уже...

Морошка

natali_0909_
Цифры это такая ерунда, 2 человека с одним и тем же ростом и весом могут выглядеть по-разному. Нужно смотреть на своё отражение в зеркале, нравишься себе - это самое главное! :a_g_a:

Yolochka

Морошка писал(а):

natali_0909_
Цифры это такая ерунда, 2 человека с одним и тем же ростом и весом могут выглядеть по-разному. Нужно смотреть на своё отражение в зеркале, нравишься себе - это самое главное! :a_g_a:

+1

Мой минимум 73кг

Морошка

Yolochka
А я 67 хочу :in_love:

Морошка

Пересмотрела своё питание, у меня обычно ужин в 19, а в 22 кефир. Решила сделать ужин в 18, а кефир пить в 20.00 Спать ложусь в 22-23, думаю так нормально будет.

natali_0909_

Морошка
конечно попробуй...хуже не будет...

Правила форума

Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Кто сейчас на конференции