Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Привет мои хорошие девочки
Спасибо вам большое, так приятно читать когда тебя хвалят :smu:sche_nie:

Теперь поясняю, та где в тельняшке (как вы мою маечку обозвали :hi_hi_hi:

) - это вчера, так видно же что на первой брючки великоваты, как мне в свое время сказали :-):

А на второй в обтяжечку, значит в основном 5 килограмм туда и ушли :dra_chun:

Леночка-Соловейчик, а спортом я только в том году начала заниматься, когда худеть начала, а теперь вот что то ленюсь, третий день :smu:sche_nie:

Проверяю от спорта у меня мышцы болят или от возраста, пришла к выводу, что от занятий с Джиллиан. Видно всему, свое время :-(

Но, может быть, сегодня с Лесли все таки похожу. :nez-nayu:

svez-tatyana

Иришка, видно не жирок у тебя ,а тело и мышцы укрепились ,поэтому вес больше ,а выглядишь лучше. И все это от спорта .

Сентябринка

Девочки, а я заметила, что если много похожу и очень устану, то никакого отвеса не будет, а то и в + пойдет. Проверено не однократно. Может и вправду возраст играет роль?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Ириша, привет! :pri_vet:-:

Отлично выглядишь на обеих фотках. Вчерашняя мне больше нравится,
выражение лица довольное и счастливое, значит, все хорошо, ттт :co_ol:

Сентябринка

Аринушка! доброе утро! пусть день у тебя будет радостный и счастливый!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

aln

Ириша привет!
Ну вот видишь, сообщество пришло к единогласному мнению, что ты выглядишь отлично! Ты же не планируешь в модели податься? :-)

Так что поддерживай этот вес и не парься, а мы будем тебя догонять :a_g_a:

lust

Доброе утро,наша Ирочка,неутомимая спортсменка!! :-|-:

Вот ведь молодец!! :cool_cool:

Сентябринка

Аринушка! доброе утро!
Я согласна с Людмилой, ты для нас как эталон! Мне бы такой вес и я бы СЧАСТЛИВА была.так что не истязай себя (в смысле морально не прессуй с зарядками да ходьбой). Все делай под настроение, тогда и результат будет.

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

nana47

Ириша! Поддерживаю девочек.Живи с удовольствием! :-|-:

Арина49

ДОРОГИЕ МОИ ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ
ОГРОМАДНОЕ ВАМ ВСЕМ СПАСИБО ЗА СТОЛЬ ЛЕСТНЫЕ , ДЛЯ МЕНЯ, ОТЗЫВЫ О МОЕЙ ФОТКЕ, А СЛЕДОВАТЕЛЬНО ОБО МНЕ

И вот я вчера решила устроить себе в прямом смысле зажор - вернее с утра то я еще так не думала, но уже прям с утра съела пиццу :pizza:

нееет не кусочек, о целую, дома то одна была :smu:sche_nie:

После мне привезли еду для Кузи, а я же заказываю ему на месяц, т.е. морозилка забивается его едой :hi_hi_hi:

А там была пачка пельменей (купленная мной для сынули), пришлось и пельмени съесть, хорошо пачка была маленькая :smu:sche_nie:

Одним словом, когда я подсчитала свои калории я ..... :scare1:

У меня столько калорий никогда не бывало :sh_ok:

Вы думаете что после вчерашнего дня я себя прям ограничила? Ничуть не бывало, с утра ела блинчики с мясом, т.к. их тоже пришлось вытащить из морозилки :hi_hi_hi:

Вот так вот, силы воли совсем нет :-(

С Лесли походила 2 мили, вчера тоже :-):

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции