Вес мой- 87,300(-400гр)
Саша-67,300(-400гр)

Завтрак:
У обеих:
Сегодня калорийно,муж готовил)
Оладьи с яблоком 185гр +7гр сметаны и у меня 10гр перебитой малины



У Саши чай с 0,5ч.л сахара
У меня кофе с молоком 2,5%

Обед:
У Саши-150гр лаваша с творогом,яблоками и грушей и 100мл актимель
У меня-бутерброды...55гр хлеба с семечками+10гр сметаны+ 80гр куриного битка и кофе с молоком

Завтра возможно поедем в село к бабушке,туда и назад-нужно забрать картоху,консервацию и бабушкины вещи.Мама бабушку на зиму к себе забирает.
Я хочу прям тоже поехать,пусть на пол дня,но все равно...там лес,природа,воздух!У нас там даже не село,а хутор на 30 домиков,хоть это в 100км от нас.Но там мне очень нравиться,всегда с Сашей там проводили почти все лето,но в этом году я там не была(((
Бабушку забираем в Киев на зиму уже третий год,как не стало деда...есть несколько причин, во-первых уже возраст,бабушке скоро 84 будет,а зима скользко...во вторых так ей экономим деньги,т.к у нее газовое отопление.
Хочу поделиться с вами природой!)

Если поеду,то не знаю как с едой будет...но 1 день как то потерплю)

Красиво!

А что еда? Сейчас уже достаточно прохладно, чтобы взять с собой кусочек мяса, творог, омлет и не беспокоится, что испортятся.

Да я не о том..там сейчас и бабушка и мама и тетя...еда точно будет ...просто не уверенна что диетическая


Спасибочки!

А, в смысле за день откормят деточку)))

Да, мои это тоже практикуют.

Ну что то типа того...но надеюсь что готовят мама с тетей,они сейчас сами стараются пп держаться,а вот бабушка любит пожирнее,да на сале все зажарить))))

@Ириша@, Привет!


А бабушка, видимо, как я на кето

Наверное...
Только она уже,в силу возраста мяса мало ест(

Добавлено спустя 45 секунд:
Май Я
Фотки видела?У бабушки в селе)

Ирусь, какая красота и раздолье!