Мне тебя жалко .А если без фанатизма? И ещё привлечь детей, дедушку. мужа. друзай???? А потом шашлычок....? Как тебе такой план?

добрый вечер,Нана! с обновками!

Спасибо!

я у вас читаю молча

nana47
ниче-ниче, не жалей, на мне пахать надо. Тогда глядишь и похудею чутка.
Муж тоже со мной упирается, но он как и любой мужик себя жалеет, потому отдыхает вовремя, а мне хочется все успеть сделать, потому в раж вхожу и пашу без оглядки. Доча помогает конечно, поэтому медленно получается. А дедушка у нас дом строит, так мне его жалко привлекать к работам, и так устает. У сына экзамены на носу и занятия по всем выходным, он у нас редкий гость на огороде. А друзей как-то немного у нас, а таких, которые поработать бы захотели что-то и вовсе нету.
Но мне не привыкать, я же уже лет 12 так живу, просто с возрастом труднее становится, да еще видимо вес давит. Плохо то, что после работы на свежем воздухе аппетит просто зверский. А шашлычок обязательно будет, у мужа ДР скоро- это открытие сезона, а у папы ДР в октябре - это закрытие. плохо, что сестра с мужем и племянницей помогать не хотят, а овощи любят, так бы или помогали или я садила бы меньше, но вот не получается.

Я тоже

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
Стройная Фантазерка
Бог в помощь! Мы тоже на выходные отправляемся на дачу.Работа там всегда найдётся, как, впрочем, и дома.На том и стоим!!!! И стоять будем!!!!

Наночка, привет! Это правда! Я вот ничего не умею, не знаю, а все равно хочется
что-нибудь делать, сажать, выращивать. Посадила смородину, жимолость, осенью хочу посадить
малину ремонтантную, уже заказала саженцы. А сегодня посадили картошку и капусту, совсем
немного, так, для интереса. Трава выросла по колено, нужно косить уже. В общем, работа всегда есть.

nana47

Наночка, ты совсем пропала! Как твои дела?

Всё отлично! Виновата,реже стала забегать, а всё потому, что приспособилась обходиться без подсчёта кал. Поздно вечерком пробегаюсь по знакомым дневничкам, заряжаюсь энергией на следующий день.Утром- на весы и дальше меню регулирую по показаниям. Хотя уже могу предсказать эти показания,зная все факторы влияния на вес.Как недопью воды, может приплюсоваться и 500г.Меню уже наработано.Сейчас удобно обедать и ужинать.Грудка или рыбка с салатиком из редиски, сгурчика, молодой капусты,листового салата,зелени разной.Стала понимать свой организм,прислушиваться к нему! Это так интересно, оказывается, наблюдать за ним и выполнять его "хотелки" По жизни не любила первые блюда,а сейчас хочется и супа фасолевого и окрошечки и ушицы. Я и ем Или вдруг резко захотелось мочёных яблок(представляешь?)Ничего , наелась и больше не хочу. А сегодня пойду и выберу на завтрак(на след. день) кусочек тортика с фруктами. Почему-то очень хочется.Я даже его вижу...
С отвесами не спешу сильно,чтобы хоть как-то кожа догоняла вес.Лицо,конечно, страдает. Стараюсь за ним ухаживать, но годы.... Вот пока и все новости.
Кстати, ты тоже не часто появляешься в эфире. Давай не теряться!

Привет! С отвесиком!
Полностью с тобой согласна. Первым делом у меня тоже страдает лицо
Очень интересные твои наблюдения за организмом, нужно и мне его послушать,
а то я все делА-делА, о себе некогда подумать.

Нет, я не потеряюсь, похоже, я здесь долго буду стройнеть такими темпами, как сейчас
Вот пройдет строительная запарка, возьму себя в руки и ... Ну, дальше ты знаешь