Текущее время: 21 июл 2025, 22:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот

:-) :-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель75

Да, те кто хочет похудеть, берет и худеет, и даже без сайта. :-)
А те кто не хочет, просто бесконечно говорит об этом... :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 12:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дамы!
Да, люди такие люди, быстро загораются, еще быстрее тухнут, силы не рассчитывают, информацией не владеют, на чужих ошибках не учатся, да и на своих тоже не хотят.
А похудеет участник или не похудеет - уже с первых страниц дневника видно, у большинства точно.
Хотя форум наш всё равно полезный и интересный, и похудеть поможет, если это реально нужно.
Ярослава1983 писал(а):
Да, те кто хочет похудеть, берет и худеет, и даже без сайта. :-)
А те кто не хочет, просто бесконечно говорит об этом... :-)

Вот совершенно точно!
Хотя я немного жалею, что в свое время худела строго самостоятельно. Может, начиталась бы тут всяких историй и воздержалась бы проверять всякую дрянь на себе)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 13:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
А пирог получился просто пэрсик, нежный, тесто рассыпчатое, сверху миндальные лепестки похрустывают - просто вах)
Для проформы посчитала, вышло под 240 ккал на 100 грамм, съела свои законные 150 грамм и пошла спать. И никакого чувство стыда, удовольствие в чистом виде.
С утра сделала кардио в зале, у нас сразу 3 тренера готовятся к соревнованиям (плюс еще парочка спортсменок) и я всё глаз не могла оторвать от одной их них, вот дала же природа человеку просто божественные пропорции! Я б за такую талию и ноги душу бы продала, честно) И еще случайно наткнулась в инстаграмме на одну девицу, которая постит фотки с нашего зала (больше правда с раздевалки) - блин, в реале она толще в полтора раза, и выглядит как орловский тяжеловес, а на фотках совсем другой человек. Вот у человека талант к фотошопу, или чем там сейчас пользуются...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот

Наташа, :-)
Я сегодня тоже подписалась на кучу фитоняшек для мотивации, потом отпишусь от тех, кто раздражать будет.
Слушай, а на кого ты подписана, есть кто полезный? :hi_hi_hi:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Наташ!

Кому что, а мне, пожалуйста, рецепт пирога! :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
Кому что, а мне, пожалуйста, рецепт пирога! :-)

Мне лучше не начинать, а то не остановлюсь :-)

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 14:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2018
Сообщения: 417
Изображений: 0
Откуда: подводная лодка в степях Украины
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую хозяйку дневника! :ro_za:
Кот_обормот писал(а):
Самые упоротые упорные доходят до победного конца, но мал-помалу опять начинают жиреть (и даже умудряются делать это на 1500-1600 ккал) и вынуждены идти на новый круг.


Наташа, а почему так получается, почему набирают вес при нормальном калораже и физической активности?
Я постоянно на этот момент на сайте натыкаюсь. Выходит нужно постоянно увеличивать физнагрузку и в результате вся жизнь будет одной большой тренировкой?)
А смысл тогда трепыхаться? :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Я Дана, обращение на "ты" приветствуется)




Бой с тенью-10 - с 04.06.18 фото весов - отчет по понедельникам
Мисс жаркое лето - старт 08.06.18 фото весов - отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 14:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Danavelesova писал(а):
А смысл тогда трепыхаться? :ne_vi_del:

Думаю, что основной смысл - это контролировать еду и вести активный образ жизни, не обязательно тренировки, а так называемый модный термин NEAT (активность, не связанная с тренировками). Вот еду-то не все и могут контролировать (например, я), не считаю = толстею через какое-тов время. Жизнь, боль, да.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 15:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Figura
Лен, я вообще ни на кого не подписана, у меня инстаграмма нет, и в соцсетях я тоже нигде активно не сижу. Я вообще стараюсь свою жизнь в интернете свести к минимуму.)
Так что посоветовать тебе вряд ли кого смогу, я и интересных фитнес-гур толком не знаю.
Ярослава1983
Рецепт даю, но Катя, тебе можно только один кусочек!
Делаешь песочное тесто - 360 г муки, 7 г разрыхлителя, 50 г сахара смешиваешь, мелко рубишь туда холодное сливочное масло 200 г, слегка перетираешь руками, добавляешь туда одно яйцо и пару ложек холодной воды (может не понадобится, зависит от размера яйца и влажности муки). Замешиваешь в однородную эластичную массу, делаешь это быстро и не особо стараясь, чтобы масло не начало таять, кладешь в пакет и в холодильник на полчаса.
Делишь тесто на 3 части, из 2 частей раскатываешь корж 6-8 мм высотой и распределяешь его по форме для выпечки с бортиками (26-28 см диаметром), накалываешь вилкой и отправляешь в духовку при 180 градусах на 15 минут.
Затем в форму добавляешь начинку - у меня это было почти 900 г порезанных консервированных персиков, с которых я слила сироп и проварила с 40 г кукурузного крахмала. Отправляешь всё это обратно в духовку на 15 мин.
Затем достаешь и выкладываешь остатки теста сверху ( можно просто натереть на терке, можно раскатать и вырезать решетку или узоры, как захочется). Затем необязательная опция - пару столовых ложек миндальных лепестков выложить сверху, посыпать столовой ложкой сахара, растертого со сливочным маслом. Потом все обратно в духовку) Если есть миндаль с сахаром, то надо отслеживать, когда расплавится карамель, тогда можно вытаскивать. Если сверху просто тесто, то надо ждать золотистого цвета - в любом случае на это уйдет минут 20-25.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Farisa, Google [Bot], Kernelina, Marcia, naurta, Pavlusha!, Rostovlitvin, Yandex [Bot], Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB