Я тоже суп ем по 400- 500 , так калорий то пшык , наверное в лодке сметаны в супе их боьше

И знаешь , Света ,я еще раз подумала и решила , что хорошо все- таки , что дали перезимовать организму в этом весе и всем процессом устакпнится , а сейчас снова в бой .

Иришка, мне кажется, что мы можем собой гордиться даже только лишь за то, что не смотря на то что вес не снижается так как нам хочется, мы всё равно продолжаем борьбу с весом - не бросили, не сорвались, не ушли в зажор. И пусть медленно, но мы упорно идём к своей цели. Пусть где-то с ошибками - у всех они бывают. Нет идеального рецепта похудения! Каждый организм индивидуален. Мы ищем тот способ, который подходит именно нам: с нашими привычками, нашей психикой, нашей ленью (это я о себе ), нашими физическими возможностями. У кого-то получается лучше - я рада за них, но и у нас получается - пусть не так быстро, но мы идём дальше - записываем, анализируем, думаем.

А тем временем мой вес затаился 87,3кг Я понимаю, что организм готовится к КД и в ближайшие дни может сделать попытку удержать жидкость. Пусть удерживает - надо так надо, уменьшать количество выпитого я не буду, расстраиваться от привеса не стану, т.к. причина понятна.

Доброго утра девчоночки!

Не знаю как у кого, а у нас зима... Вчера температура воздуха резко упала до ноля (ох, бедные наши метеочувствительные головушки) и поднялась метель. Дороги замело очень быстро. Я сегодня среднюю дочь дома оставила.

Zелька
У нас -24! Думала не дождусь транспорт утром
Приветики

Привет!
А у нас вчера жуткий ветер был,не смотря на то, что на улице значительно потеплело. С утра была метель, потом резко после обеда снег начал таять и с грохотом ударялся об подоконник Сегодня пока не пойму чего ждать)))


Молодец, главное не расстраиваться из-за пустяков, тем более, что этот застой временный и объясним!)

Какие у вас погодные коллапсы. А у нас легкий морозец .Всего минус 5.И солнце светит. Прямо весна чувствуется.

Маргоша65
Я в сибири живу, это норма блин:-)