Текущее время: 27 июл 2025, 01:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Завтрак 8.00.Хлеб 1 кусок и половинка лаваша с маслом и вареньем.
Через час почувствовала какой-то дискомфорт.Есть хотелось.Не было большого голода,но вот точно знала ,что хочется чем-то перекусить.Потому чай с кусочком яблочного пирога.
Обед омлет с зеленью,политый сверху кефиром,1 кусочек ржаного хлеба и 1 большой лаваш.Плотно поела.Не переела,но плотно.
Чай с конфетой позже.
Ужин 21.30 1 большой кутаб с зеленью и кефиром, лаваш с остатками омлета.

Вес на утро 59,6(+100)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 30 ноя 2017, 08:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 09:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идочка, привет! Проанализировала своё меню - я сейчас очень люблю есть всякие несладкие мучные штуки (типа лаваша, сконов, бездрожжевого хлеба) со всякими добавками. Смотрю, и ты тоже)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Ида, привет! Я всегда восхищаюсь людьми, кто дома хлеб печет. Мне вообще готовить не хочется, а тут и пироги и даже хлеб !!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ид@
Идочка, привет! Проанализировала своё меню - я сейчас очень люблю есть всякие несладкие мучные штуки (типа лаваша, сконов, бездрожжевого хлеба) со всякими добавками. Смотрю, и ты тоже)


Алёнушка,я давно заметила,что вкусы у нас совпадают.С переходом на ип я открыла для себя,что я не сладкоежка.Оказывается я люблю солёную выпечку,мучные солёное блюда.А раньше мне казалось,что я сладкоежка. Сейчас даже чай с конфетой пью так просто ,не потому,что вот прям я умираю хочу,а просто потому,что не люблю пить пустой чай. Вот сейчас перебираю у себя в голове с чем пить чай.Вроде и варенье уже не хочется,конфет подавно,а с чем тогда пить ?Проблема для меня)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
marver писал(а):
Ида, привет! Я всегда восхищаюсь людьми, кто дома хлеб печет. Мне вообще готовить не хочется, а тут и пироги и даже хлеб !!!!

Маришка,Приветик)Ну наконец-то объявилась)Давно тебя не было у меня в дневничке)
Да ладно ,Мариш.Хлеб печь в хлебопечке сделает даже 5 летний ребёнок.В духовке да,надо навостриться но и то с опытом приходит.Было бы желание всё можно сделать.Если мне этого хочется,не посмотрю на то,что трудно или нет времени найду время и возможность приготовить желанное блюдо)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро))
Завтрак 9.30 сутлач(турецкаЯ кухня)А если проще до просто запечённая рисовая каша.Забыла сфоткать.Нук очень вкусное блюдо.. Сварить обычную рисовую кашу,в конце варки добавить смесь желтка,1 ст.л. крахмала и немного холодной воды.Тонкой струйкой влить в кипящую кашу,постоянно помешивая варить 2-3 мин.Выложить в глиняные горшочки.На противень налить холодную воду и выложить горшочки на противень.Готовить при 200 гр до зарумянивания верха.Получается вот такое блюдо.http://www.povarenok.ru/recipes/show/90362/.
Но пропорции у меня были другие.На 0,5 литра молока больше 0,5 стакана риса.Варила рис добавлением воды до полной готовности,вода ещё должна быть,не полностью её выпаривать и залить молоком.Дальше по рецепту.

В 11.00
. попробовала половинку сконы ,кофе 3 в 1.
В 13.00. мандарин.
Сейчас буду есть макароны по флотски и чай с чем нить,а с чем по факту впишу.Наверное также сладкий чай со сконой .
Ужина не было,так как не была голодна.Утащила у дочки 2 дольки отварной картошки,так просто в охотку.2 глотка пепси.
Вес 60.00!Ну уж этот вес я с марта месяца не видела.Да отекла ужасно,может макароны были чутЬ пересолены потому отекла,не знаю,но видеть этот вес было пренеприятно(( .Даже если и макароны чуть пересолены то вот такой привес уж точно не ожидала.Вообще последнее время одни привесы,что не очень радует.Причину понять не могу

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 01 дек 2017, 08:13, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идочка, привет! А мне нравится сладкий чай и кофе с какой-нибудь солёной сырной выпечкой) Спасибо за рецепт!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
сладкий чай и кофе с какой-нибудь солёной сырной выпечкой)


Привет,солнышко))Вот идея!!!Умничка моя!! Это будет очень вкусно!Тебе спасибо за идею)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 08:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2017
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ида , привет!
Не подскажешь , как правильно готовить начинку из тыквы для кутабов.
Обожаю с тыквенной начинкой и из зелени. :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идочка, это безумно вкусно))) Вкуснее, чем с конфетами)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 08:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2017
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
Я как-то два раза уже делала закваску и она у меня не получалась.В этот раз уже дело дошло до выпекания хлеба.Итак хлеб испекла,но он у меня не очень поднялся и вкус кисловатый( попробовала просто краюшку)Не знаю каким на самом деле должен быть хлеб на закваске,с таким кисловатым вкусом или на вкус должен быть как обычный ржаной хлеб..Или может завкваска у меня пока новая потому не совсем созрела и такой результат.Да и поднялся он не очень.В инете на картинках такой хлеб как и с обычными дрожжами поднимается,а у меня лепёшечка,но мягкая)
Девочки, оцените на вид получился хлебушек или нет.Может снова поставить закваску или как?

Хлеб пеку сама уже давным давно. Но вот с закваской так и не подружилась. Хотя, наверное, зря. Лень-матушка.
Первый хлеб на закваске обычно всегда кисловатый , моя первая чиабатта была именно такой.
И еще монент, для первой выпечки хлеба на закваске рекомендуется добавлять немного дрожжей , тк она еще слабая. Силу набирает закваска в следующие разы.
ИМХО, лучше не новую ставить , а ту , которая у тебя сейчас есть , довести до ума. И хлеб будет выше , и кислота во вкусе пропадет.
Но все равно на закваске хлеб будет чуть кислее , чем на дрожжах.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Ludmilas79, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB