сижу, смотрю в окно, как льет дождь, и читаю о лыжах...
покатайся за меня немножко)
у нас с зимой в этом году не сложилось совсем.
и на март прогноз - ежедневный дождь. фе.

pushestek86
Вот и я о том. Ты просто умница!!!

Как же я ненавижу дождь.
Да, Маша, это как-то странно. Читаю про твои дожди, зелёный лес под Питером и вижу горы снега за окном!!! Вот прям не укладывается в голове

у нас тоже теплая зима, в это время обычно морозы -30, а тут лужи и плюсовая через день, но в лесу снег есть

Сегодня 1290 ккал
Утром снимала садик
Потом готовила/прибиралась

С 16 часов до 22.30 проторчала с мелкой во дворце
Был концерт, посвященный нашему композитору, писавшему музыку для детских групп по всей стране
Приезжало много звезд 90х годов, которые на утренней звезде и т.п. передачах выступали
Варюшкина группа пели последнюю его песню. А поскольку нас взяли в финал, то мы там были долго.
Концерт классный, мне очень понравилось, но представьте 6-8 летних детей в 10 вечера на сцене, а потом педагоги им еще высказывали, что они руками не в ту сторону махали и хлопали не в такт... да блин я спала уже на ходу, не то что дети, моя так в 9 вечера обычно уже спит

Привет! Можно в гости?
Почитала про достижения, класс! У меня просто ходьба одышку вызывает

привет, конечно))

у меня 2 года назад тоже вызывала отдышку ходьба, теперь ничего, бегаю помаленьку))) все в наших руках

Сегодня в зале наблюдала интересную картину. 2 девочки, одна очень худая, вторая немного полная, вышли с групповых и пошли тестировать тренажеры. Поставили сразу хороший вес и давай пыхтеть, нарушая всю технику в упражнениях. Потом долго поглядывали на меня и пытались повторить.
Я давай подсказывать и поправлять, убьются же нафиг.. сказала, что им бы лучше к тренеру за грамотным комплексом упражнений и правильной техникой, а они - зачем? у нас и так после зала все болит
интересно как скоро они угробят себе суставы и заявят, что тренажеры это зло ?

я что-то сегодня даже устала, наработалась в зале до дрожащих ног , аж уснула в сауне

Вот поэтому я и не подхожу к этому всему. Сама не знаю, тренера не готова оплачивать. Да и сначала нужно изучить, потом на этих самых тренеров посмотреть внимательно. Так как даже своим дилетантским взглядом вижу совершенно неквалифицированных тренеров. Поэтому если и платить такие деньги, так хоть чтобы на пользу ))
Капец надеюсь, что не на долго уснула?
Береги себя! Воробушек

берегу))
да минут на 10

Я мечтаю йогой заняться в группе, когда до 80 кг похудею. Тренажеры хорошо, но я как-то побаиваюсь их.