lina52: И опять, и снова

lina52

Юлия Пик писал(а):

По мне так вполне правильная еда.

Она правильная, Юль, она не подсчитанная. Сколько там чего не знаю. И сколько положила себе тоже не знаю. Но вообще, я рыбу ем редко,не очень люблю.

Иветка

lina52 писал(а):

Всем привет и весеннего отличного настроения на выходные.

Привет! Не зачеркивай весну :mi_ga_et:

luchick

Галочка, доброго дня! И хорошего настроения! Рыбка - это вкусно и не сильно калорийно :a_g_a:

Пойду себе скумбрию приготовлю.

Bellezza72

Зашла пожелать ...Доброй субботы!
Хорошего дня)
Как успехи?

Елена.Премудрая

Хороших выходных, Галина!
Я тоже рыбу редко ем. В основном, лосося малосольного себе покупаю.
Сегодня в магазине "обрезки" себе купила. Там просто мелкие кусочки. Я их на хлебушек положу - дешево и вкусно будет! :dan_ser:

lina52

Елена.Премудрая писал(а):

Я тоже рыбу редко ем. В основном, лосося малосольного себе покупаю.

К сожалению не могу позволить себе даже малосольного лосося, отекаю и давление повышается. Только в праздники пускаюсь в "загул" :hi_hi_hi:

Елена.Премудрая

Даже если в первой половине дня его поесть?

Summer13

lina52
Галина, спасибо!!! :-|-:

А я рыбку очень люблю :sluna:

Но тоже чуть перебор соли и ......мои мешки под глазами "можно использовать для хранения картошки" :-)

Правда, от сахара я тоже отекаю :-):

Так что любое нарушение в питании мне весы мгновенно показывают! :a_g_a:

По поводу сладкого, вроде как до 12 часов можно. Но я когда нахожусь в активной похудательной фазе и сладкое, и соленую рыбку себе запрещаю :a_g_a:

Потом у меня идет фаза послабления, я разгильдяйствую и лопаю то, что организма хочет до одури. Потом опять ем полезности :nez-nayu:

Ну вот как то так :smu:sche_nie:

А ты на подсчете калорий, я так поняла, да?

lina52

Summer13 писал(а):

lina52
Галина, спасибо!!! :-|-:

А я рыбку очень люблю :sluna:

Но тоже чуть перебор соли и ......мои мешки под глазами "можно использовать для хранения картошки" :-)

Правда, от сахара я тоже отекаю :-):

Так что любое нарушение в питании мне весы мгновенно показывают! :a_g_a:

По поводу сладкого, вроде как до 12 часов можно. Но я когда нахожусь в активной похудательной фазе и сладкое, и соленую рыбку себе запрещаю :a_g_a:

Потом у меня идет фаза послабления, я разгильдяйствую и лопаю то, что организма хочет до одури. Потом опять ем полезности :nez-nayu:

Ну вот как то так :smu:sche_nie:

А ты на подсчете калорий, я так поняла, да?

Ага. Я на подсчете калорий и нестрогого соблюдения БЖУ, т.е. специально ничего не подгоняю. Исключать стараюсь только соленое. Сладкого никогда много не ела и сейчас 3-4 карамельки в день не считаю лишними. А шоколадные не особенно приветствую, т.к. они для меня "тяжеловатые". Но поразгильдяйствовать я тоже люблю. Особенно часто это получается в последние три месяца. Видимо накопилась усталость. Но это бывает только по праздникам и ДР родственников и друзей

Vukolova

lina52
Привет :-|-:

Какие у вас тут баталии... Обожаю рыбу всякую, во всех видах и любым способом приготовленную!!! Как мне говорит дочь - мам, ты скоро светиться начнёшь :hi_hi_hi:

! Солености тоже обожаю, стараюсь есть по минимуму, но это у меня совсем плохо получается, ну не могу я есть без солёного огурца/помидора! Вот такая я жрушка!
А вообще забежала пожелать тебе хорошего настроения!

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции