КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))

Vukolova

КитаЕВА
Доброе утро :pri_vet:-:

!
Позитива и добра на всю неделю!

lina52

Привет!

КитаЕВА писал(а):

Все выгоды для здоровья от овсянки

Почитала про овсянку, мощно, полезно. Но вот не люблю ее, жесткая она какая-то, разваривается плохо, мало ее получается. Из 50г гречки или пшенки - целая мисочка. А от овсянки - половинка. :-)

Визуально не наедаюсь. :-)

КитаЕВА

Свадьба младшего сына миллиардера Михаила Гуцериева.
Невеста.
Заявленная стоимость этого платья – 1 млн долларов, весит 25 кг.

Гита Ягг

В принцессу в детстве не наигралась :)

КитаЕВА

Вчера не было свободных эллипсов, села на велосипед.

Развлекалась 30 минут с разной нагрузкой, показалось довольно легким, зато сегодня чувствую все попные мышцы, которые на эллипсе спят. :-)

Здорово, буду крутить педали.
А на групповом у нас аншлаг. Я вообще не представляю, как они друг-друга не сшибают. Просто нереально много набивается.

КитаЕВА

В последнее время очень хочется ванильного пломбира.
Приготовила такой десерт.
Кефир - 0,5 л, сметана - 1/3 стакана, сахар по вкусу
Мед- 15 гр. желатин , ванильный сахар.
Половина порции с бананом, другую с малиной.

Весчь!!!! :co_ol:

Vukolova

КитаЕВА
Приветики :-|-:

А мне на велике не понравилось почему-то. Во-первых мне неудобно на нем сидеть а еще на нем я ощущаю свои коленки :du_ma_et:

Я-Жанна

Приветик!!!! отличного настроения!

КитаЕВА писал(а):

, зато сегодня чувствую все попные мышцы, которые на эллипсе спят.

А ты назад крутишь эллипс??? ещё там можно под определенным наклоном шагать.. тогда и попу почувствуешь..
Велик меня тоже не удовлетворяет... не в моём вкусе :-)

Я-Жанна

КитаЕВА

Я-Жанна

Спасибо.
У нас в зале никто не крутит педали назад.
Может не знают?
Надо будет попробовать, если не улечу. :-)

Правила форума

КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))

Кто сейчас на конференции