А вот так руки тейпируют, только я пробовать летом не буду, у меня кожа такая, что точно синяки будут.

Передумала я тейпирование себе делать. Для моего веса - это мёртвому припарка. Мою кожу не подтянуть.

soneika
Тейпируют не только ради подтяжки кожи , а и для лимфа дренажа. Есть некоторые ограничения , а так полезно .

У меня на бананах итак отлично жидкость выходит. Там ещё доставку очень дорогую сделали сейчас на Яндекс Маркете, а на Озоне и Вайлдберриз у меня рассрочки нет, не дают из-за долгов по кредитам. На ЯМ каким-то чудом оформили рассрочку на любую покупку.

Доброе утро. Отвесик 300 грамм.

Итого за месяц - минус 1 кг 300 грамм. Маловато, но за крайние 13 дней на бананах со всеми привесами, отвесами убавилась на 1 кг.

Я на бананах при 1800 - 1900 ккал хоть немного, но сбрасываю (У меня с 19 июня ниже 1800 калорийности не было). Сама в шоке! У меня без банананов на 1400 почти всегда привесы были.( Потому что ноги больные и физической активности почти совсем нет). Вчера было 2051 ккал, сегодня отвес 300 грамм. Ну и пусть привесы с отвесами чередуются, в результате всё равно, хоть и небольшой, но минус! Зато комфортно.

Эх а мы сегодня едем к дочке мужа на шашлыки , так что опять уйду в плюсик Но с завтрешнего дня беру себя в ежовые рукавички Срочно надо прикупить бананов

Сентябриска, Мариночка хорошего отдыха с шашлычками. Потом отпишись, пожалуйста, как у тебя на бананах получится...

Доброе утро. Минус 200 грамм.

Может быть это на пользу, не будет дешёвой доставки можно будет прекратить заказывать сладости и другие калорийные запасы еды домой.