Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Ирина next

ЛенаЛика писал(а):

барабанная дробь....
наш рекордсмен

Какая помидорка! :sh_ok:

Я тоже такую хооочуу!!! :ny_tik:

М@рг@рит@

Всем привет!
Всё рассмотрела :so_happy:

. Лена, ты героиня похудения :cool_cool:

. На счёт того, что я на 10 кг легче, так ты не правильно считаешь. Надо учитывать, что рост у тебя выше. Подозреваю, что к старости я ещё ниже стала, но измерять не буду, чтоб не расстраиваться :-)

. Мне бы тоже хотелось скинуть ещё кг 5, очень уж у меня ляхи и живот жирные, но у меня не получаецца :ny_tik:

. Поэтому радуюсь тому, что есть. Главное назад не наесть.
Margo_M
Маргоша, сейчас никак не могу показать до и после, жди до осени, когда доберусь до нормального интернета. И компьютер уже поменяла, надо искать фотки где- то на дисках :nez-nayu:

Лена, помидор офигенный :sh_ok:

. Ты когда его есть собираешься? Надо устроить праздник урожая :dr_ink:

я123

ЛенаЛика
Лен, у нас тоже такие помидоры! Бооооольшие и вкусные!

ЛенаЛика

светдим писал(а):

Где

в оках

спасибо редактору телефона :-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Ирина next
боюсь не долетит :-)

М@рг@рит@ писал(а):

Ты когда его есть собираешься?

пока любуюсь :-)

я123 писал(а):

Бооооольшие и вкусные!

ага, такие мясистые и сладкие :a_g_a:

***
отчет лесли и шпагат

Вера1959

ЛенаЛика
Леночка, привет! Вот такую помидорку я люблю))) А не турецкую))) :cool_cool:

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

отчет лесли и шпагат

ЛенаЛика

Вера1959 писал(а):

Вот такую помидорку я люблю)

слааадкая

***
:nez-nayu:

получается интуитивно нашла правильную дорогу :ya_hoo_oo:

единственное не нравится слово голодание :hi_hi_hi:

определение не кусочничать между приемами пищи.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HvBDDS8ptxg[/youtube]

Ирина next

ЛенаЛика писал(а):

получается интуитивно нашла правильную дорогу :ya_hoo_oo:

единственное не нравится слово голодание :hi_hi_hi:

определение не кусочничать между приемами пищи.

Посмотрела видео. Интересно.
Я не кусовничаю, но в рабочие дни у меня получается 5 приемов пищи.
Дома завтракаю, на работе в 9 чай с бутером, в 12 обед, в 3 опять чай, дома ужин.
Получается, что это не правильно и оба чая мне нужно исключить, а лучше и обед тоже? :sh_ok:

ЛенаЛика

Ирина next писал(а):

Получается, что это не правильно и оба чая мне нужно исключить, а лучше и обед тоже?

Ира, а чай это чай или чай с чем-то? :-)

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
я уже говорила о нашем разговоре с Ритулей, мы равняемся на наших солнцев. про Ритиного говорить будет сама Рита, а вот о своем солнце расскажу еще раз :-)

то о чем говорит этот дядя в видео, так питается мое солнце с момента нашего знакомства. именно по этому принципу приучала кушать своих детей. он ест 2-3 раза в день. и если пьет чай/кофе это просто чай/кофе без никто между основной едой. завтрак он начинает именно с каши, блин как она ему не надоедает :du_ma_et:

в обед суп, полноценное второе и тазик салата. в ужин может съесть творог, а может тарелку макарон с сыром.
особенность моего солнца с солнцем Риты, они никогда не будут доедать, если наелись. :nez-nayu:

хоть их убей. наше выкинуть жалко и остальное бла-бла - тебе надо , ты и ешь :nez-nayu: