Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 13:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12690 ]  На страницу Пред.  1 ... 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070, 1071 ... 1269  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- ИГ+подсчёт калорий - пока всё ОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Sarah Connor писал(а):
Света, у вас все нормально?

Нет. Но пока тихо.

:-|-:
А у нас дача у Рогачёвки близко от трассы М4. Хорошо что нас там не было.В четверг вечером вернулись. Но нефтебаза горела.....

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Re: "soneika"- Бананчики рулят!
soneika
Бананчик ты наш. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 19:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 622
Пол: Женский
В наличии: 364

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
А вот интересно бананчиковую диету мона при камнях в ж.протоках (панкреатит типа) ?

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-*******(65,0.)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 21:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9391
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 960

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Сентябриска писал(а):
А вот интересно бананчиковую диету мона при камнях в ж.протоках (панкреатит типа) ?

Лучше с врачом проконсультироваться А в инете пишут, что нельзя в период обострения панкреатита. А когда камни есть - не знаю...

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
во, прочитала, что при камнях даже рекомендуют их есть - https://academpharm.by/dieta-pri-zhelch ... 0%B5%D1%86.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Последний раз редактировалось soneika 26 июн 2023, 21:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 21:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9391
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 960

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Пишут, что нельзя бананы натощак из-за калия и магния, будто бы влияют на сердце. Но один врач написал, что один банан - это не более 10% дневной нормы магния и никакого отрицательного влияния на сердце они не оказывают - https://vsluh.ru/novosti/obshchestvo/ga ... za_388991/

Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
Сентябриска
Я вообще думала, что пакреатит - это проблемы с поджелудочной. А желчный - это холецистит...

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 22:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Я вообще думала, что пакреатит - это проблемы с поджелудочной. А желчный - это холецистит..

так и есть.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9391
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 960

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
в общем, лучше у врача спросить

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 22:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 622
Пол: Женский
В наличии: 364

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
Эх если у мужа будут силы завтра вечером поедим за бананчиками :men: ну думаю два три дня по экспериментирую на свой страх и риск :smu:sche_nie:

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-*******(65,0.)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 08:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9391
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 960

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Сентябриска писал(а):
ну думаю два три дня по экспериментирую на свой страх и риск

Мариночка, за 2 - 3 дня может эффекта и не быть. У меня в первый день был привес 700 грамм, второй - отвес 600 грамм, третий - опять привес 600 грамм, четвёртый - отвес - 500 грамм, пятый - привес 200 грамм, а потом пошли отвесы. Сейчас график покажу.

Доброе утро всем. Сегодня, как и ожидалось, после позавчерашнего жора конфет привесик, но всего-то 100 грамм. Вчера было 1905 ккал.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Последний раз редактировалось soneika 27 июн 2023, 08:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9391
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 960

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Мой график за неделю


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Бананчики рулят!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 12:30 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1160
Пол: Мужской
В наличии: 1,203

Блог: Просмотр блога (0)
Любите вы эксперименты над своим организмом. :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Последний раз редактировалось Морковкин 28 июн 2023, 13:06, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12690 ]  На страницу Пред.  1 ... 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070, 1071 ... 1269  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, destroy611, GoogleBot, lavanda1221, Luchs, n.iefimova76, olchik-a, realkea, Rmnzm, soleina, TATOSHA, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Маргарита Язовских


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB