Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

ksenia1809

Лелёк
посидеть то оно можно, но зная тебя, сможешь ли ::yaz-yk:

ты, когда первый раз начинала худеть, вроде сидела на нем, долго высидела? я по себе знаю, я б сорвалась, поэтому всякие супы и молокочаи это не для меня, я этим просто не наемся... может все-таки лучше ПП и легкий ужин? А? :yo:

Ленуся-я

Ленусик, приветище с солнечного турецкого побережья!
Я тебя все-таки обогнала. ::yaz-yk:

Причем прилично, с большим отрывом. Правда, не в ту сторону, куда мы стремимся.
Но так классно отдыхается, что у меня не получается сильно переживать!!!

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

посидеть то оно можно, но зная тебя, сможешь ли
ты, когда первый раз начинала худеть, вроде сидела на нем, долго высидела?

Да я выдержала 2 ндели, как полагается. На 7 кг за 2 недели похудела. Только потом обратно 14 нажрала... :-)

Это я просто фантазирую, что в пост же всё равно только овощи и фрукты полагаются, вот можно этот овощной супчик подключить. С хлебушком... :-)

ksenia1809

Лелёк
ну, если только ни один этот супчик, то можно :-)

Лелёк

Ленуся-я писал(а):

Ленусик, приветище с солнечного турецкого побережья!
Я тебя все-таки обогнала. ::yaz-yk:

Причем прилично, с большим отрывом. Правда, не в ту сторону, куда мы стремимся.
Но так классно отдыхается, что у меня не получается сильно переживать!!!

Приветище!!! :-|-:

Ленусь, если ты будешь переживать, ничего не исправишь, только отдых себе испортишь, и всё. Если паришься от привеса, попробуй для начала отказаться от десертов в обед и в ужин. За ужином налегай на рыбу или курочку-гриль с овощами, а на десерт - арбуз или фрукты. Смотри сама. Конечно, когда домой вернёшься, у тебя не будет столько излишеств в питании, пара килограммов сразу отвалится. Но всё же чем больше лишнего привезёшь, тем сложнее сгонять. Так что, держись, сильно не расслабляйся. Но и не заморачивайся. Просто чуть меньше излишеств, и всё. В любом случае, хорошего тебе отдыха! :-|-: