"soneika"- Пектин - это КРУТО!

soneika

Dimana писал(а):

Выпускные отменили.

Они и подгадали специально! Ещё же и начало ВОВ.

soneika

коломыя писал(а):

Посмотри в личку

Ответила.

soneika

Слава Богу! Благодаря Лукашенко и Кадыровцам всё быстро нормализовалось.

soneika

Доброе утро. Вечерние новости успокоили немного. Но на душе всё равно неладно. Брат болеет!

Сегодня отвес 300 грамм.

soneika

Доброе утро. Вчера был отходняк после стресса. В 22 часа слопала 14 конфет. Набрала за день 2132 ккал.

Но, как ни странно, сегодня отвес 700 грамм. Наверное, завтра привес будет.

soneika

Пока с начала июня сбросила 1 кг 900 грамм. Маловато, конечно, но самое главное, что есть тенденция к снижению веса. :-):

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
Посмотрела на линеечку, за время на Бананах, за 9 дней, я сбросила 1 кг 600 грамм. Это притом, что питаюсь на 1800 - 1900 ккал и ем всё. Очень даже неплохо.

Elena Prekr.

soneika

Светик привет!
Хорошо что бананы не разочаровали :-)

а я вот на яйца ставку делать буду.
плюс зелень. плюс витаминки.
Ягоды и фрукты на вкусняшку.
А то и без ягод и фруктов денёк.

soneika

Elena Prekr. писал(а):

а я вот на яйца ставку делать буду.

Ленусик, ты только желтков много не ешь. Ешь так, например, два белка и один желток. А то желтки холестерин повышают.

Котяня

soneika писал(а):

А то желтки холестерин повышают.

Светуль, а желтки ещё и лецитин содержат. И вроде равновесие. Кто проверял что повышают?

Вера1959

Уже врачи говорят, что не повышают яйца холестерин и есть их можно ежедневно вместе с желтками. У меня муж, кстати, всю жизнь ежедневно на завтрак 2 яйца съедает в разном виде и холестерин в норме.

Правила форума

"soneika"- Пектин - это КРУТО!

Кто сейчас на конференции