Алена, только сегодня вечером фотку увидела ( была с телефона - фотки не показывает)))) - так ты модель прямо))))
че ты вообще переживаешь из за внешнего вида, ну или переживала)))
Ты красивая и эффектная - о чем речь то....
Все идеально))))
и лицо и стиль (остального не видно))))

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

татуировки мне нравятся, чем больше, тем лучше) но что бы в тему)))
у меня тоже есть пара штук))) те ,что на всю жизнь...хоть сейчас мне и наплевать на них, но все равно не жалею, что делала по молодости (под 30 лет))))

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:

Не совсем...по разному...по поводу земли, если бы не мама и ее желания - я бы не развела весь этот цветник....у нас было ромашковое поле на участке, боюсь, что на этом я бы и остановилась)))) Но тут мама переехала, там пошли грядки, окультуривание, огурцы, кусты)))) Ну а я маме помогала по началу тупо...это теперь только я ее торможу, что нам не надо больше никаких кустов, никаких цветов и деревьев...мне они все на фиг не нужны.....моя любовь - камни-сосны-песок-можжевельник-елки)))) все на этом))))

Ну вот и успокоилась сейчас) Нравлюсь себе)))



И мне)

И я вот это всё люблю))) Но это тоже нужно сотворить и поддерживать)
Если бы я работала из дому, занималась в саду/огороде...я скорее всего бы тоже не красилась и ногти просто в порядке держала...а так...каждый день с разными людьми встречи, руки постоянно на виду, поэтому привыкла к маникюру. Да и мне самой нравится)

Доброе утро!!!
Привёз муж вчера весы домой, на мою погибель
Сегодня утром взвесилась - 70,3 Я особо не удивилась, знаю, что воды много, вчера вечером суши ели, я воды много после них пила... А так-то меня порадовало то, что: во-первых, вес меня вообще никак не задел, а во-вторых, я в очередной раз убедилась - ИП прекрасно работает на удержание веса. Нормального веса. При котором волосы перестали выпадать, месячные не болезненные, лицо гладкое, без отёков и прыщей...
Повторюсь ещё раз: худеть, специально уменьшать свой вес не собираюсь. А вот телом занялась Как будет меняться вес, только моему телу известно. Никаких ограничений, никаких придуманных диет не собираюсь применять. Еда разнообразная, вкусная, сытная по требованию организма.
Отчёт по книгам:
5/40 "Сказать жизни ДА!" Виктор Франкл - читать всем-всем!
6/40 "Квартира на двоих" Бет О'Лири - интересная история любви, необычная...но ничего более.
Ела вчера:
- сырники на кокосовой муке с зелёным луком, сметана, кинза;
- фисташки;
- икра тыквенно-кабачковая, лаваш;
- суши (съела около 1/3), вино, потом чуть сливочного десерта (на фото нет).

Хочу откровенно сказать вот что: по моему вкусу, все вот эти заменители муки/сахара, используемые с целью сделать еду "полезной", всякие отруби, подсластители, все вот эти виды "здоровой" муки, всё вот это...делают еду абсолютно невкусной. Вот честно? Я не знаю, может со мной что-то не то (хотя подозреваю, что со мной всё в порядке), но все вот эти булки/хлеб/коржики на кокосовой муке такая лажа , чай/кофе с подсластителем - то же самое.
Вот вчера у меня было полкилограмма вкусного/жирного творога. Делаю солёные сырники на кокосовой муке. Есть хотела страшно, поэтому съела аж 4 штуки, муж съел 1/2 штучки, отделавшись лаконичным: "Суховато". Но, честно говоря, вот положа руку на сердце - невкусно. Как впрочем и вся диетическая выпечка. Испортила прекрасный продукт, который можно было съесть с огромным удовольствием.
Я конечно не спорю, у всех вкусы разные, может я не готовила "вкусных" диетических продуктов, но те рецепты, которые я пробовала воплотить в жизнь, просто бе...
Для меня очень важен вкус еды. Наверное, это самый главный критерий выбора продукта для меня. Еда должна быть вкусной, ароматной, свежей, радовать вкусовые рецепторы...а потом всё остальное. Пока у меня так. Поэтому прекращаю все эти эксперименты, зачем себя мучить?
Хорошего всем дня!

Polochka

Алена, привет! Про муку всякую там кокосовую и еже с ними я с тобой соглашусь, но вот на счет подсластителей - я вот в последнее время вкус сахара не переношу, то что от него на языке остается, когда пьешь кофе-чай... я пользуюсь стевией свитли премиум, мне она нравится - и сладко и этого сахарного налета на языке нет, от которого плеваться охота... ну а так - у каждого свои вкусы и свои предпочтения.... каждый должен выбирать и подбирать под себя продукты, которые ему нравятся

К@теринчик
Кать, привет!
Соглашусь: у нас у всех разные вкусы и каждый должен подбирать для себя то, что ему "заходит". Главное - не обманывать себя. А то, знаешь, как у меня иногда получалось: ой, как вкусно, прям не отличишь от настоящего хлеба , а через неделю могу съесть буханку за день Или: ой, так вкусно с подсластителем, а потом ложкой сгущёнку из банки до дна, которую никогда особо не любила

Я тоже в свое время поняла, что не люблю диетически приготовленное. Я предпочитаю лучше редко, но настоящий шоколад, который люблю, или мороженое, которое нравится, и даже сгущенку. Сама даже не покупала никогда никаких заменителей. На время похудения я просто вкусняшки исключаю из рациона, а на поддержании позволяю себе все, но слежу, чтобы не часто и не много.

Sea Salt
Галя, а я накупила всего, мама не горюй. Руки загребущие, глаза завидющие Теперь буду подмешивать в рецепты по чуть-чуть, чтобы использовать.

Я пробовала покупать гречневую муку и ржаную - тоже с ней все не вкусно и привкус свой дает...
Про кокосовую - думала, что вкусно, т.к. многие девочки, кто на кето, нахваливали....
Мне понравилось есть селедку под шубой, но без картошки...хотя смысл ее убирать, свеклы было много)))

Я давно уже вкус сахара не люблю...прям чувствую как он пахнет - и мне не нравится...просто отвыкла...

Я отруби уже второй год подъедаю...ржаные....все съесть не могу))))

Polochka

Ну я стараюсь себя не обманывать, реально - в последнее время мне привкус сахара на языке после выпитой чашки чая или кофе не нравится... сахар стоит дома - бери не хочу... Хлеб покупаю обычный в булочной, ну разве что сгущенки дома нет, но могу и купить, варенье у родителей в гостях ем с батончиком, но опять же стараюсь слишком не увлекаться... Могу мороженку спокойно съесть в охотку...

Меня от таких покупок всегда цена останавливает... 100 грамм миндальной муки почти 300 рублей, эт что получается за килограмм 3000 я должна заплатить, да на эти деньги можно почти 4 килограмма нормального миндаля купить, я уж лучше его так поем...

Добавлено спустя 54 секунды:


А я отруби обожаю, особенно ржаные с кефирчиком.... мммм, вкуснотища иной раз бывает...