"soneika"- Японская Окинава

Sarah Connor

soneika писал(а):

может есть на обед и ужин всё что угодно, и он всё равно будет терять вес."

Сказки))
Ну никак нельзя.

Котяня

soneika
:pri_vet:-:

Свет, я тут по ошибке вместо имбиря в зелёный чай твою любимую корицу сыпанула. Заварила. Ну и гадость. Бееееее......

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
А ваще, у тебя очень романтичная натура. В сказки веришь.... :-):

soneika

Котяня писал(а):

В сказки веришь....

Я на этих сказках, хоть и мало, но 9 кг за год скинула :-):

Котяня

soneika писал(а):

Я на этих сказках, хоть и мало, но 9 кг за год скинула

Ну должна же быть польза и от романтики :hi_hi_hi:

Sarah Connor

soneika писал(а):

приводит к ускорению метаболизма, поэтому человек

...
Ну никак не бананы..
Ускорение в трёх случаях
Движение
Нарушение шитовидки (гипертиреоз)
И экстрим/ выброс адреналина..
страх или испуг..
...
И все.
И.. независимо от бананов с водой на завтрак- за обедом и ужином надо следить)) и не переедать.

Котяня

Sarah Connor писал(а):

Ускорение в трёх случаях

больше

Sarah Connor

Котяня писал(а):

Sarah Connor писал(а):

Ускорение в трёх случаях

больше

Нууу добавь))
:smu:sche_nie:

...

soneika

Котяня писал(а):

корицу сыпанула. Заварила. Ну и гадость.

Ты просто не умеешь правильную дозу её подбирать. Надо понемногу класть.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Доброе утро. Не спится с четырёх утра. Встала, выпила стакан тёплой воды, половина пятого съела банан. В 4.45 выпила кофе с куркумой и имбирём. В 5.15 сделала упражнения для рук. Насыщенное утро :-)

soneika

Покрутила 200 оборотов минивелотренажёр. Мало, конечно, но для самоуспокоения достаточно.

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Покрутила 200 оборотов минивелотренажёр. Мало, конечно, но для самоуспокоения достаточно.

Главное начать.
Если в следующий раз будет 201, и то будет прогресс.

Я тоже взялась по утрам как встану, два лёгких упражнения делать. для шеи. :-)

шея важная часть тела. :-)

Правила форума

"soneika"- Японская Окинава

Кто сейчас на конференции