Доброе утро всем девочкам(и мальчикам,если таковые имеются)!
У нас вчера тоже затопили,сразу так уютненько стало в доме.
Иришка,я просыпаюсь рано и сразу встаю с дивана,никогда(если только приболевшая)не вылеживаюсь,
нет такой привычки.
Вчера хоть и очень холодно было на улице,но свои 5 км 350 м отшагала.
Вес сегодня 74.2 :smu:sche_nie: ожидаемый результат(наелась вчера мяса по баварски кусочек.и
соблазнилась на глобускую телячью колбасу(дома прочитала состав,а там телятиной и не пахнет-говядина+свинина).
Ну что поделать,вот такая я колбасонеустойчивая.
Сейчас схожу за продуктами,а потом Тимохе надо корм прикупить.
Из чтива:начала читать "Десять негритят" А.Кристи.
из просмотров:смотрю "Каменскую" 6 сезон.
nana47
Ничего пока не пеку,т.к. не удержусь на малой дозе,а вес себя не заставит долго ждать-сразу скаканёт вверх.

Привет, Надюша!


Я тоже колбасонеустойчивая и очень люблю
хлеб и всякие булочки. Поэтому не покупаю
колбасу и не хочу хлебопечку

Вчера перенесла с лоджии свой цветник на "зимнюю квартиру".
Девочки,а как в информере возраст изменить?что-то автоматом не меняеться. забыла.
Так.всех посетила-поздоровалась,пошла собираться.
Всем отличного настроения и удачи!

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Иннна
Мне из-за мальчиков приходиться покупать колбасные изделия,и вот иногда соблазняюсь.

Девочки,я тоже колбасу не покупаю, но,если угощают,то отказаться не могу.А хлебопечка у детей. Мне она тоже не нужна. Я вместо хлеба покупаю отрубные булочки. 1 булочка 30гр - в день.В наших краях хлеб стали выпекать очень не качественный. Батон, купленный утром, к вечеру внутри дурно пахнет и какой-то клейкий.Серый плесневеет очень быстро и т д. Поэтому решили кормить детей домашним хлебом, когда знаешь какие продукты в него положил.
Надюша,Я тоже переселю сегодня с лоджии своих питомцев в квартиру. Они так красиво цветут сейчас,что душа радуется!

добрый день, девочки. подскажите, как здесь общаться. пытаюсь худеть и иногда очень нужны совет и поддержка.

Всех приветствую с новым солнечным днём!
А у нас вчера был снег,крупный и так медленно кружился!
НатальяОШ
Отдельно приветствую новую гостью!Как поняла звать Наташей.
Присоединяйся,задавай вопросы,чем можем-всегда поможем.

Сегодня проспала аж до 9 часов,давненько так не спалось.
На завтрак была кукурузная молочная каша.
Ребятам отварила перышки с остатками индюшатины разогрела.
Вес 73.9.

Всех поприветствовала,пойду за молоком собираться.Надо только куртку другую достать-а то вчера в осенней задубела.
Всем отличного настроения и чтоб задуманное сбылось!

Прошла 1 милю,теперь можно и в магаз собираться.

Надюша, доброе утро!

Конечно, мне в смысле питания одной легче,
просто не покупаю ненужного.
А мужиков кормить надо

Доброе утро всем,кто заглянет ко мне на огонёк!
Вчера по спорту я была просто " в ударе" -1 милю прошла с Лесли,2.5 км по лесу погуляла(снежная метель погнала меня к дому),а вечером под Каменскую 8 км на велотренажере проехала.
Результат не заставил себя долго ждать:-500.
Вес с утра 73.4!!! :
На завтрак каша молочная кукурузная,кофе и бутерброд с маслом и сыром.
Подсела я на розовые помидоры,какие же они вкусные!

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:
Убежала по делам,по дневничкам не ходила,опаздываю.
А на улице такой крупный снег идёт!
Всем удачи и пока!