Привет! Ох, обалдеть...вот у кого надо мотивацию черпать..а я-то лентяйка третий день филоню и жру..
Молодчинка!! Буду брать с тебя пример.

Аха, посмотрим, какая будет завтра расплата за сегодняшнюю чрезмерную активность. С чего меня так плющило? Уже сегодня вечером руки-ноги отрываются.
И вот бы еще с питанием, наконец, разобраться. Спорт спасает от привесов, но ведь это топтание на месте. Только сегодня , отзанималась, довольная, потом вижу печеньки и думаю, что проще их не съесть или топать еще тренироваться? Результат известен.

Как и ожидалось, тело, как после драки, все болит. Настроение тоже не на высоте, погода не улучшилась, прогноз наврал.


Вот так, все грустно и безрадостно, а еще и холодно.

Oxanka 1
Привет Оксан! Ну у нас примерно так же выглядит сейчас Стамбул,+4-0 ,еще дней 10 так будет со вторника снег опять небольшой обещают,так что терпим и ждем улучшений!Рано или поздно наступит долгожданная весна,а за ней и лето не за горами!

У нас примерно так же как у вас. Туман и еще некоторые деревья в инее.
Кстати, у вас в Молдавии есть офигенно вкусные конфеты. Тётя из Кишенева приезжала, передавала подарок.

Нам, как раз обещали +4-6, а в реальности, вчера -6, сегодня -4 и высокая влажность. Осталось немного, +10 обещают уже через неделю ,но почему-то сил нет ждать. Еще после вчерашнего отмечания дня влюбленных на улицах кучи мусора, так злюсь.

Stasy1984, да, есть очень вкусные конфеты и шоколад, да и зефир не хуже. В этом дополнительные мои страдания. ))

Утром проходка в 7,5 км за час. Потом еще с мужем прошлись часа 3 с скоростью 6 км в час (ему и в будни хвататает быстрой ходьбы на большие расстояния) и вечером сделала желаемые тестовые занятия: https://www.youtube.com/watch?v=1qoqIiJ1UqU с гантельками по 8 кг, и
https://www.youtube.com/watch?v=s2tTQBqOGUY с гирькой на 16. В первом чуток не дотянула до эксперт, а во второй эксперт выполнила.
Интересненькие тесты.

Нда... Оксан,тебе с такими энергозатратами на спорт не только печеньки лопать можно!!!

Масленица в 2015 году
Дата начала Масленицы меняется в зависимости от того, когда начинается Великий пост, который длится семь недель пред Пасхой. И именно перед Великим постом празднуется Масленичная неделя. На популярный вопрос, когда Масленица в 2015 году, ответ прост: когда отмечать Масленицу - зависит от даты празднования Пасхи - в 2015 году - это 20 апреля, следовательно, Масленица в 2015 году будет праздноваться с 16 февраля по 22 февраля.

масленица идет, запасайтесь диетическими блинами