Gala39: Откровенная история моего веса.

DELETED7

Gala39
Да, хорошая статья. Надо осмыслить)))

Superstar

Gala39
Уфф, дотопала я до форума :smu:sche_nie:

to_strive

Лёля_Похуделкина писал(а):

Ой, что-то я маленько отстаю от темы. Как адвокат углеводов, сразу вскинулась в тревоге: какой лимит, где лимит, зачем лимит?

Ты определись, ты адвокат углеводов или потомственный мясоед))))

Я вообще ИП придерживаюсь (ем всё), и худею, но очень медленно. И чем стройнее становлюсь, тем медленнее худею.
А вот стоит урезать угли (и оставить только сложные) - похудение ПРЁТ.

Лёля_Похуделкина

Gala39 писал(а):

Думаю, что разговор был примерно об этом...
[i]Диетическое мышление - это комплекс представлений о питании, согласно которым.....

Да, это всё понятно, это мы видим вокруг себя, но если ты это пишешь к моему самому верхнему посту на предыдущей страничке, то опять же возвращаюсь к своим баранам: это идеи, живущие в массах, а современной системой их никак нельзя назвать. :ne_ne_ne:

Лёля_Похуделкина

to_strive писал(а):

Лёля_Похуделкина писал(а):

Ой, что-то я маленько отстаю от темы. Как адвокат углеводов, сразу вскинулась в тревоге: какой лимит, где лимит, зачем лимит?

Ты определись, ты адвокат углеводов или потомственный мясоед))))

Я вообще ИП придерживаюсь (ем всё), и худею, но очень медленно. И чем стройнее становлюсь, тем медленнее худею.
А вот стоит урезать угли (и оставить только сложные) - похудение ПРЁТ.

Как же я пропустила мне сообщение,прям даже некультурно как-то получилось. Ну если развернуто, то я хоть и потомственный мясоед, но работаю над оздоровлением питания уже почти два года - не всё сразу, да. А адвокат я начинающий: реально увидела пользу от сложноуглеводного эксперимента, правда, не совсем ту,которую ожидала: проект замутила в борьбе с простыми углеводами, но в виде бонуса получила офигенно работающую перистальтику (пардоньте!)))) и внезапное исчезновение одной кожной проблемы, которая преследовала всю жизнь в холодное время года.

Ну дык, конечно, если урезать простые, то похудение прет: мне как гастроэнтеролог урезал на месяц выпивку и халву в шоколаде, так сразу вес вниз упал. Но ты ж чел грамотный: знаешь, что урезать нет смысла, а есть смысл худеть вместе с ними. :dan_ser:

Омут

Лёля_Похуделкина писал(а):

А кардинальных систем и диет, диктующих ограничения и жесткий контроль, нет сейчас.

Что праааавда нет?! А почему об этом не рассказали 90% этого форума?! :ps_ih:

Эхе-хе-хе....

Толстый заяц

Gala39 писал(а):

У меня сегодня снова отвес...Наверное стал сходить отек с мышц :du_ma_et:

А может вес так ушел, что сдались весы :-)

Короче, еще -500.

О, ну вообще! :co_ol:

Толстый заяц

Gala39 писал(а):

Современные диетические и похудательные методы, так или иначе, сводятся к комбинации самоограничения, самоистязания и самообмана...Тело в нашей диетологизированной культуре питания - раб, враг, нечто. подлежащее жесточайшему контролю и истязанию, иначе оно воспрянет и заявит о своих желаниях. ...

Gala39 писал(а):

[i]Диетическое мышление - это комплекс представлений о питании, согласно которым:

О, это про меня все. "Диетическое" мышление с детства заливали в мозги. Надо меньше есть, нельзя есть вечером, не дай бог запустишь себя, нет силы воли, нельзя есть "вредные продукты" ну и т.д. А про тело-врага это мы уже с тобой обсуждали. Глаз да глаз за ним. Чуть отвернешься, так и норовит жир отложить, собака. Гонять его надо, и в хвост и в гриву. Ja, ja, Shwein, aufstehen, spazieren, spazieren!

Только что с этим делать ...

Gala39

Толстый заяц
Наташенька, а ты уже НЕ ребенок))). И никто тебе уже все это в мозг просто так заливать не сможет...Ты же сама с усами :-):

взрослый человече. Сама кому хочешь и что хочешь зальешь)))

Добавлено спустя 8 минут 21 секунду:

Лёля_Похуделкина писал(а):

Nadinca писал(а):

Ем, сплю, гуляю, прихорашиваюсь, наряжаюсь))).

ааа, ну как раз точь-в-точь как по науке :dan_ser:

Кто б мне это лет 10 хотя бы назад сказал)) :nez-nayu:

А то я все думала, что для того чтобы хорошо выглядеть, надо совершать подвиги:в спортзале гонять себя как лошадь беговую и жрать как можно при этом меньше...а если в спортзал не ходишь, то вообще не жрать :kli_ny:

Вот и доросла до 90кг с хвостиком...Уже точно не помню... :ps_ih:

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:

Лёля_Похуделкина писал(а):

А кардинальных систем и диет, диктующих ограничения и жесткий контроль, нет сейчас.

Лель, ну как нет?...Да сама Малышева с центрального канала с утра пораньше вещает про питание на 1200 калорий в день и полностью убирать соль из рациона (видела. как она хотела выгнать из проекта молодую девочку за то, что она продолжала употреблять соль и из-за этого вес уходил медленно)...В любой системе или диете есть ограничения...Не куча сразу...но по чуть-чуть в каждой есть. В -60 тоже ограничения есть...там временные рамки...Просто мы уже настолько к этому привыкли, что даже не замечаем...

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:

Лёля_Похуделкина писал(а):

Про себя не могу сказать, что прям вот так люблю себя и свое тело, - ну как-то я не задумывалась о таких вещах - люблю или нет; живу себе и живу, не копая так глубоко про любовь. Просто я настолько люблю пожрать (пардоньте)))), что мне ни разу в жизни не пришло в голову себя ограничить, а когда действительно захотелось похудеть, то любовь к "пожрать" я просто перенаправила в другое русло. Но, может быть, в этом типа и проявляется часть любви к себе: покормить как следует? :du_ma_et:

И в этом тоже :a_g_a:

Лелик, ты счастливый человек!!! :ya_hoo_oo:

Живешь себе и живешь!!!ЖИВЕШЬ!!!Твой позитив аж до Инты доходит!

Gala39

Superstar
Катенька, далеко пропала? :-|-:

Правила форума

Gala39: Откровенная история моего веса.

Кто сейчас на конференции