warda

приветик! а я то думаю, что у тебя вес так стремительно вниз пошёл. Значит снизила калорийность ,сколько теперь у тебя? я эту неделю уже на 1950, быстрей бы уже на систему, мне это уже много ,сама по себе чувствую мне бы 1700-1800 в самый раз было бы . Помню сидела на 1500, дак я хорошо скинула, в подписи есть сколько.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
о, почти 5 кг за 3 месяца
Если МФ не попрёт ,после НГ на 1500 переду

Lenysja,привет!!!!!!!!!!!!!
примерно такая картина у меня последнее время..

18.окт 64,5 1622
19.окт 63,6 1622
20.окт 63,4 1599
21.окт 63,3 1257 (-1,3 ) 1440ккал.
22.окт 63,2 1286
23.окт 62,7 1405
24.окт 62,5 1836
25.окт 62,3 1855 ( 0,7 ) 1767ккал.
26.окт 62,5 1970
27.окт 62,1 1128

warda

у тебя прямо зиг-заг получается! может оно и к лучшему, худеется ведь. Если тебе комфортно,то почему бы и нет молодец! А на МФ всегда можно вернуться, особенно на поддержание веса

Lenysja,у меня и получается только поддержание.. целый год поддерживала свои 65... пора немного похудеть..
незнаю,как пойдет..
я как только начинаю выставлять данные-обычно срываюсь..
10 дней таилась-результат есть!!! пока нормально все идет!!!
мечтаю до 1 декабря похудеть..
до 31-го закрепить
до 15 января удержать..
а там-раз и 48!!!!
такие вот планы!!! оптимизму пока много!!! но не знаю-надолго????
может уже скоро вместе с тобой снова МФ начну!!!

warda

у меня тоже была мысля вначале скинуть хорошо на 1500 ,а потом на МФ на удержание. Но так как времени до лета ещё много, я решила поэкспериментировать посмотрим, как пойдёт если после 31 января ничего не изменится и не будет никаких сдвигов, то переду на 1500-1600 а к лету опять на МФ. короче поживём -увидим

Lenysja

согласна! главное все у нас под контролем!!!

warda
привет
как у вас дела? говорили, что у вас там шторм и наводнение намечалось

Альена,привет!!!
все было!! и шторм и наводнение!!! жуть..
сегодня только дождь, ветер стих к обеду.
страшненько, ,не знаешь,откуда тебе принесет на машину...деревья,знаки дорожные посыпались много..и дорогу подтопило..но,не у нас..

warda
ужас , надеюсь, вы ни коем образом не пострадали

Ураган прошел по улицам Петербурга, подарив пробки

«Святой Иуда» не обманул ожидания. В Петербурге падали деревья и светофоры, рвались провода и вставал электротранспорт, вода подбиралась к дорогам, а в Сестрорецке даже залила прибрежные улицы. В одном месте – на Пироговской набережной – движение пришлось перекрыть, правда, не из-за затопления, а из-за проделок ветра. Автомобилистам пришлось нелегко: город вставал в 9-балльных пробках и утром, и вечером. Впрочем, 312-е наводнение в городе удалось предотвратить. Дамба выполнила своё предназначение.

утренние пробки достигли пика в 9 баллов, что на 3 балла превышает средний утренний показатель: ненастная погода, как показали исследования «Яндекса», становится катализатором пиковых заторов на дорогах Петербурга. До самого штормового пика оставалось, впрочем, еще 6 часов.

Днем ветер усилился. В Кронштадте порывы достигали 32 метров в секунду. На 15:30 у Горного института была пересечена отметка в 111 сантиметров (наводнением же считается превышение показателя 160 см). Неву подняли и нагонные волны с залива, и поток с Ладоги. На КЗС также был зафиксирован пик: со стороны Финского залива подъем составил 2,16 метра, на городской стороне — 1,96 метра.

Стали поступать сообщения о деревьях, рухнувших, в том числе, на дороги и автомобили, об упавших светофорах, дорожных знаках и заборах. С домов срывало крыши. Листы с кровли дома №15 по Пироговской набережной разметало по всей округе. Пока спасатели собирали их, УГИБДД полностью закрыло движение на всем участке набережной от Литейного моста до улицы Фокина, вызвав локальный транспортный коллапс. В Сестрорецке некоторые прибрежные улицы вода все-таки залила. На Пляжной, Полевой улицах, на участке Дубковского шоссе она поднялась выше 30 сантиметров над дорогой. Существовала угроза подтопления Большой Купальной и Луговой улиц в Горской.

Один человек пострадал при падении рекламного щита на Приморском проспекте, 44: там конструкция накрыла проезжавшую мимо маршрутку. Плохим укрытием оказались и две автобусные остановки, на улицах Трефолева и Учительской: их ветер просто положил навзничь. К счастью, людей не задело.

Не выдерживали провода, из-за чего в нескольких местах города встали трамваи и троллейбусы. Из-за этого возникли заторы на перекрестке проспектов Просвещения и Светлановского, на пересечении Суздальского проспекта и улицы Демьяна Бедного, на пересечении улицы Шевченко и Среднего проспекта В.О., на Савушкина, на Невском проспекте, где троллейбусные провода порвались на Аничковом мосту. Правда, общий балл пробок в это время не был критическим.

Подводя итоги на 17 часов, ГУ МЧС по Петербургу сообщало о 27 случаях падения деревьев и 19 – падения кровельного железа. Официально зафиксированы четыре случая обрыва электропроводов, хотя сообщений от очевидцев поступало больше.
К 17-18 часам 29 октября пик шторма был пройден.
Постштормовой вечер подарил дорожному Петербургу новые 9 баллов. Этот показатель был зафиксирован в 18:24.
Ураган уходит, но 30 октября всё еще будет дождливо и ветрено. Юго-западный и западный ветер может достигать в порывах 15-20 м/с. Повышен риск ДТП, аварий на объектах ЖКХ, происшествий на воде, сообщает ГУ МЧС России по Ленобласти.