Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
svez-tatyana писал(а):
но на то чтобы убрать 500гр,нужно еще затратить 2дня.

Так долго? :sh_ok: Набираем за один день, а сбрасываем за два?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина, это смотря как питаться,а то можно и дольше.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я тот килограмм, который после рыбы привесила, неделю скидывала, поэтому и перестала покупать, мне лично очень не понравилось

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
svez-tatyana писал(а):
это смотря как питаться,а то можно и дольше.

andronic8282 писал(а):
Я тот килограмм, который после рыбы привесила, неделю скидывала, поэтому и перестала покупать, мне лично очень не понравилось

Вот и я завтра взвешусь, наверно все еще в привесе буду, чувствую - потеряна неделя из-за одного вечера разгула. :ny_tik: Мне тоже это не нравится. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, это же жизнь :-) ничего страшного. Чем мне нравится Дюкан лайт, это тем, что в воскресенье можно попировать, т.е.
съесть полноценный обед, выпить бокал вина, съесть десерт :co_ol: ; да, после этого будет привес , но следующий день -единственный на неделе чисто белковый, вес контролируется раз в неделю - после него и чисто психологически радует то , что разрешена нормальная еда :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 04:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Всем привет!
Как показал эксперимент, лишняя соль в моем организме задерживает воду не один день, а как минимум на два :hi_hi_hi: Поскольку сегодня я увидела привес 700г, а в зеркале вместо меня была какая-то незнакомая китаянка :-) отекли ноги и руки.
Сижу, медитирую: все хорошо, все хорошо, это вода, а вода дырочку найдет...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 04:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
А вот мой отчет за 16 ноября.
Мне кажется все было неплохо, а результат потряс


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Отличная шутка. А чем потряс результат? Тем что так четко попала в коридор? Или привесом? Ане ешь соленую рыбу с хлебом ::yaz-yk: Знаешь же что будет ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, не обижайся но я тебе скажу. Если очень хочешь похудеть научись себе отказывать. И то что некоторые говорят ,если очень хочется, то можно иногда. НЕТ! Пока худеешь нет!
Если ты заметила,что я начала худеть как раз в череду праздников. Новыйгод, рождество, 23февраля,8марта, дни рождения юбилеи и т.д. Но вот желание мое было настолько сильным,что я могла есть только то, что не принесет мне вреда. Потому что один день раслабухи и все на смарку. А соль это первейший наш враг.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
svez-tatyana писал(а):
Людмила, не обижайся но я тебе скажу. Если очень хочешь похудеть научись себе отказывать. И то что некоторые говорят ,если очень хочется, то можно иногда. НЕТ! Пока худеешь нет!
Если ты заметила,что я начала худеть как раз в череду праздников. Новыйгод, рождество, 23февраля,8марта, дни рождения юбилеи и т.д. Но вот желание мое было настолько сильным,что я могла есть только то, что не принесет мне вреда. Потому что один день раслабухи и все на смарку. А соль это первейший наш враг.


Тань! Вот права! Сто раз права! :cool_cool:
Если стоит цель ПОХУДЕТЬ, то нельзя делать ни одного отступления! :nel-zya: Вот тогда процесс пойдёт.
А если похудение, как горки "туда-сюда,вверх-вниз", то просто потом уже не хватает пороху, чтобы всё это продолжать....! :-( :-(
Людочка! А ты можешь! Я это точно знаю! :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, светдим, Елена Кр., Елена Юрасова, ЕленаПав, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Mary23, MetaExternalAgentBot, nata677, nusu, ORM-IX, Oxanka 1, Оксана Горюнова, RitaJ, SentiBot, slim.and.happy.girl, svp1001, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, Вера1959, Истомина Яна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB