aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Sea Salt

svez-tatyana писал(а):

но на то чтобы убрать 500гр,нужно еще затратить 2дня.

Так долго? :sh_ok:

Набираем за один день, а сбрасываем за два?

svez-tatyana

Галина, это смотря как питаться,а то можно и дольше.

andronic8282

Я тот килограмм, который после рыбы привесила, неделю скидывала, поэтому и перестала покупать, мне лично очень не понравилось

Sea Salt

svez-tatyana писал(а):

это смотря как питаться,а то можно и дольше.

andronic8282 писал(а):

Я тот килограмм, который после рыбы привесила, неделю скидывала, поэтому и перестала покупать, мне лично очень не понравилось

Вот и я завтра взвешусь, наверно все еще в привесе буду, чувствую - потеряна неделя из-за одного вечера разгула. :ny_tik:

Мне тоже это не нравится. :smu:sche_nie:

andronic8282

Галя, это же жизнь :-)

ничего страшного. Чем мне нравится Дюкан лайт, это тем, что в воскресенье можно попировать, т.е.
съесть полноценный обед, выпить бокал вина, съесть десерт :co_ol:

; да, после этого будет привес , но следующий день -единственный на неделе чисто белковый, вес контролируется раз в неделю - после него и чисто психологически радует то , что разрешена нормальная еда :-):

aln

Всем привет!
Как показал эксперимент, лишняя соль в моем организме задерживает воду не один день, а как минимум на два :hi_hi_hi:

Поскольку сегодня я увидела привес 700г, а в зеркале вместо меня была какая-то незнакомая китаянка :-)

отекли ноги и руки.
Сижу, медитирую: все хорошо, все хорошо, это вода, а вода дырочку найдет...

aln

А вот мой отчет за 16 ноября.
Мне кажется все было неплохо, а результат потряс

andronic8282

Отличная шутка. А чем потряс результат? Тем что так четко попала в коридор? Или привесом? Ане ешь соленую рыбу с хлебом ::yaz-yk:

Знаешь же что будет ::yaz-yk:

svez-tatyana

Людмила, не обижайся но я тебе скажу. Если очень хочешь похудеть научись себе отказывать. И то что некоторые говорят ,если очень хочется, то можно иногда. НЕТ! Пока худеешь нет!
Если ты заметила,что я начала худеть как раз в череду праздников. Новыйгод, рождество, 23февраля,8марта, дни рождения юбилеи и т.д. Но вот желание мое было настолько сильным,что я могла есть только то, что не принесет мне вреда. Потому что один день раслабухи и все на смарку. А соль это первейший наш враг.

Соловей56

svez-tatyana писал(а):

Людмила, не обижайся но я тебе скажу. Если очень хочешь похудеть научись себе отказывать. И то что некоторые говорят ,если очень хочется, то можно иногда. НЕТ! Пока худеешь нет!
Если ты заметила,что я начала худеть как раз в череду праздников. Новыйгод, рождество, 23февраля,8марта, дни рождения юбилеи и т.д. Но вот желание мое было настолько сильным,что я могла есть только то, что не принесет мне вреда. Потому что один день раслабухи и все на смарку. А соль это первейший наш враг.

Тань! Вот права! Сто раз права! :cool_cool:

Если стоит цель ПОХУДЕТЬ, то нельзя делать ни одного отступления! :nel-zya:

Вот тогда процесс пойдёт.
А если похудение, как горки "туда-сюда,вверх-вниз", то просто потом уже не хватает пороху, чтобы всё это продолжать....! :-(

Людочка! А ты можешь! Я это точно знаю! :a_g_a:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции