ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19

Егошка
Приветик - 300 .. :ta_n_cor:

sova48

Натуся, умничка!!! :cool_cool:

ната19

sova48
Ольчик спасибо)))

natashsh

ната19
:-|-:

Привет!

С отвесиком! :rose:

KriNa

ната19
Привет!
Почитала первые странички твоего дневника, не увидела как именно ты стройнеешь?
Результат просто очень классный в информере :bra_vo:

Учитывая, что мы начали примерно в одно время...Я как 10кг скинула таки топчусь на месте :smu:sche_nie:

ната19

KriNa
Привет ))Стараюсь правильно питаться))( не ем жареное ,жирное ...сахар ,хлеб,картофель)...а главное как я думаю это бодифлекс каждый день)) так что вот так примерно....если подробнее то спрашивай ...отвечу))))

Добавлено спустя 59 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
natashsh
Натусик приветик)) спасибочки))

Викуся31

ната19
Наташенька Приветик!!!! С ОТВЕСИКОМ!!!! Умничка!!! :ya_hoo_oo:

У нас тобой не плохое начало недели!!! :dan_ser:

KriNa

ната19
Ну так не честно! Я тоже правильно питаюсь, каридор калорий у меня в информере...и за все время только 10кг..
Просто у тебя результат шинарный, думала секрет какой есть :hi_hi_hi:

ната19

KriNa
За три месяца я не съела не одной конфетки....и работала как вол...ни разу не сорвалась...а секрет прост :занимаюсь кадый день бодифлексом это главная причина))да и вес у нас с тобой разный ...если большой вес его легко скидывать)))

МУЛЕН РУЖ

ната19 писал(а):

KriNa
За три месяца я не съела не одной конфетки....и работала как вол...ни разу не сорвалась...а секрет прост :занимаюсь кадый день бодифлексом это главная причина))да и вес у нас с тобой разный ...если большой вес его легко скидывать)))

молодец!!!!!!!!!ни одно конфетки .... Во сила воли....
А про то что вес большой и есть с чего сбрасывать вот потому ты так хорошо ты сбрасываешь это не совсем так .... У тебя просто очень сильное желание похудеть... Ты много работаешь и идешь на очень большие жертвы... Вот и результат!!!!!!!
Молодец!!!!!! Еще пару килограмм и будет 99!!!!!!!!!!

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции