KriNa
Я тоже боялась, но приехала, холодильник только полезностями затарила, в магазин папа ходит, а он покупает, только что я напишу, да и подруги все разъехались, вечерами не с кем общаться вот только грядки и инет остаётся... Раньше баня, шашлыки пиво каждый вечер, все лето и кг быстро набрались

Всем привет!! Сегодня у нас солнце, но по-прежнему очень холодно +12. Вес пока стоит, тренировку сегодня тоже отложила, прошла пешком 4км по магазинам и на грядки вечером. Перебрала по жирам, так как по дороге перекусила грецкими и бразильскими орехами, вкусные.... На ужин пристрастилась есть творог обезжиренный, местный очень вкусный и свежей, у нас привозная кислятина

я тоже орехи люблю, но их в день 7 гр. позволяю.
да, в детстве у дедушки в деревне творог домашний, простокваша вкусные были...

Всем привет!! Агрофитнес это что-то, таю прям на глазах, устаю как собака, вечером очень все болит, а утром бодрячок. Вес сегодня 83кг я в шоке, боюсь приеду домой и как бы не набрать

galia
Ну это не совсем деревенские, местного производителя, но мне очень нравиться, а вот в Томске его мало где продают да и не любят почему-то

Егошка
раз так действует сильно - надо покупать дачу вместо моря

Егошка
Поздравляю)) молодец)))

Егошка

galia
Да дачу тоже хочу, но отпуск больше. Пока этого дома хватает
ната19
Спасибо
tasha72
Привет!! Как дела??

Вот что-то меня снова понесло, вернулась после парикмахерской и наелась сладкого в больших для меня количествах, а на часах уже шесть вечера... .А завтра в кафе пригласили это снова еда... В понедельник разгруз, однозначно, иначе снова зажор, ой как вспомню аж тошно....