Текущее время: 18 июл 2025, 05:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3841 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 385  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 21:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 948
Изображений: 17
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 159

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (5)
Морошка

А я заметила, кстати, если перед сном что-то съем, даже просто стакан кефира, то утром отвеса и ждать не надо... Или, может, совпадение :nez-nayu:
Поэтому стараюсь где-то часа за 3 уложиться... Сейчас, когда тренироваться днем стала, то полегче... А то раньше с 8 до 9 тренировка, а после нее так есть охота :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 21:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
anastasia_diz
А я часто бывает, что кефир выпью и сразу ложусь спать, может от этого так вес плохо уходит?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 21:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 948
Изображений: 17
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 159

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (5)
Морошка
может, поэкспериментируй пару дней?
я опытным путем определила, что мне лучше этого не делать... да и другие говорят, что часа за 3 до сна лучше не есть ничего...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
anastasia_diz
Да с завтрашнего дня попробую так, ужин в 19.00, сразу выпью свой кефир и все, на кухню до утра ни ногой :-) А воду можно пить на ночь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 06:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
доброе утро!!!ужин у тебя нормуль...я вечером и чай пью зелёный и воду, но ближе ко сну воду пью не стаканами а по чуть, мне дай волю баклаху выдую, а утром как старый китаец проснусь...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 06:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Утром проснулась вся отекшая, почему - не понятно, ничего соленого не ела... Может сердце опять шалит?.. Ну и привес в 300 г, из-за этого думаю. Нужно больше ходить пешком.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
конечно твой привес, это вода в виде отека...а сердце проверь...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 09:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 452
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 129

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. А я вот если полуголодная лягу спать, буду долго ворочаться :ny_tik:
Надо учиться исправлять свои привычки....тоже возьму на заметку про 3 часа

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 10:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :pri_vet:-:
Сердечко проверить надо обязательно. Вот тебе букетик для поднятия настроения.


Вложения:
60449037.jpg
60449037.jpg [ 74.76 Кб | Просмотров: 83 ]

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Yolochka
я раньше вообще не представляла, как это спать лечь и перед сном не покушать, вернее я представляла, но так не делала...перед сном нажрусь и в люлю...а сейчас засыпаю великолепно, и не думаю "скорее бы уснуть, чтобы побыстрее проснуться и позавтракать"
привыкнешь, вначале всегда тяжело...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3841 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 385  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Marrydenem, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB