ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

ksenia1809

Анют.и.Ко
какая красота! :vanna:

а мы гулять идем на фонтан, у нас около дома ДКР (Дом Культуры Рыбаков), месяц назад там фонтан реставрировали, так Лена любит там гулять

ну и мотивашка :-):

Galina19

ksenia1809 писал(а):

Система супер, мне нравится! :

Ну и отлично!!! Главное, чтобы все не в напряг было, а в удовольствие :cool_cool:

Будем ждать результатов!

raindance

ksenia1809
приветик!!! Я тоже хочу к морю! Так хочу... Но пока эти все дела попеределаешь.. эх! Хорошо, что на море можно даже зимой ездить сейчас.
Какая у тебя новая система? -60???? :mi_ga_et:

Анют.и.Ко

ksenia1809 писал(а):

зато утром жри не хочу, как правило "не хочу" :hi_hi_hi:

это сначала,а потом как привыкнешь утром такооой жор наступает. я в семь утра встаю и к холодильнику ::yaz-yk:

сегодня особенно блуждаю вокруг да около.вчера вечером наделала ленивых голубцов, сутра 2 штуки умяла,приехала еще 1 умяла, по чувствам-сытая,но ноги сами к холодильнику идут ;;-)))

а еще шурпа пахнет на всю квартиру :nez-nayu:

как тут удержаться.

ksenia1809

Анют.и.Ко
ну да, ну да :-)

это я раньше ужинала плотненько, хоть и разрешенными продуктами, поэтому завтракать не хотелось, а сейчас особо не разгуляешься, разве что творога наесться, он надолго голод утоляет!

а мы пришли с гульни, и так мне понравилось :cool_cool:

обычно вся в делах, бегом, или на площадке в песочнице, а сегодня пошли в другое место, я там второй раз была, обычно дедушка там с Леной гуляет
я голову задрала, а воздух какой чистый, красота!
вот люблю я Севастополь и очень рада, что переехала сюда когда-то!

Этот клип снимали в Балаклаве (район Севастополя), мы частенько там бываем!

Катюш, приезжай как-нибудь в Севастополь, или на ЮБК, там еще красивей! :-):

ksenia1809

Galina19

Ксюша, дочка у тебя какая красавица!!! Я почему-то думала, что она еще совсем маленькая. А сколько ей лет?
Классно вы там нагулялись, погода суперская, небо синее-синее, красотищааааааа!

А мама где на фотах? Непорядок!

Лелёк

Ксю, поздравляю с отвесищем!!! :cool_cool:

От всей души желаю тебе хороших отвесов и дальше!!! Но я -60 только дней 10 выдержала, не есть по ночам - это не для меня... :smu:sche_nie:

Доча такая лапочка! Тёзка моя! ::yaz-yk:

ksenia1809

Galina19
Спасибо!!! А дочке в октябре 3 года будет, скоро на работу :-(

Я фоткала

поэтому меня там нету, а если честно, то я как поправилась, вообще фоткаться перестала, вот похудею до 70 кг и устрою себе фотосессию

Лелёк
спасибо, Леночка! :a_g_a:

а я, если буду есть по ночам, то толку не будет, это итак видно было, месяц впустую прошел, я лучше буду по утрам наяривать :pizza:

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

а я, если буду есть по ночам, то толку не будет, это итак видно было, месяц впустую прошел, я лучше буду по утрам наяриват

Безусловно, каждому своё, всё индивидуально. Я завидую таким женщинам, у кого хватает силы воли не есть после 18. Правда, там хитрость на этой системе -60: можно после 18 красное вино :-)

Бахнул пару бокальчиков - баиньки, чтоб голод не мучил... :-)

Я вот как-то упустила из виду в своё время... :-)

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции