Привет, второй день считаю
Опухлость не спадает,ноги как бочки, у меня обострение аллергии,вся в красных шишка,колю уколы

Kisundra
обалдеть, что с тобой Выздоравливай побыстрей ! Слушай , а это у тебя не от косметики , ты какую-то брала ?

Ариша, давай гони от себя хворь...

я тебя чего-то позабросила, в ближайшее время реабилитируюсь...

Девочки,помогайте,набрала очень много, ничего такого,просто ела больше,чем обычно и сладкое
Думаю нужно садиться на диету, потому что не могу взять себя в руки, она поможет как в прошлый раз.
Завтра сажусь,сегодня ребенка обследовали,кушали в кафе,так что завтра я в строй,а то моя мечта убегает от меня.

Марин,нет,не на косметику,я проверяла и выяснила на что.

Kisundra
на что ? Эх.. сколько набрала ? не садись на диету , попробуй вечером после 18:00 кефир попить, не голодай , реально хуже будет .

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Я себя вообще заставляю есть, чтоб больше по объему было, чем больше ешь... тем быстрей обменные процессы идут, ну конечно не булки и майонез , а что-то более легкое , утром вообще на завтрак объедаюсь , попробуй так же ... просто вечером салатик ешь , курочку или рыбку

Марина-рыбка
Спасибо,марин,не получается желудок сузить,я попробую не есть после 6,но обычно не получается.
Хорошо,пока не буду садиться на диету,просто набрали хочется скинуть все быстрее.

Девочки, я утром наедаю 600 ккал , я реально налопываюсь, думаю нужно уменьшать порции и иногда съедаю только половину запланированного, но ем низкокалорийную пищу, исключая адыгейский сыр и кашу... моя основа питания овощи!!! всегда сыта..., по выходным хочется вкусненького, обычно это мороженое, печенье и темный шоколад... но поев их в один из дней, потом желания не возникает объестся...

Ариша, набрала много, возможно это вода???

у меня вес уходит, но сначала, я понимаю, что это уходит не жир, а организм как бы ищет люфт на сброс...

у меня вес 52,6 не каждое утро, бывает доходит и до 54,0, а через пару дней опять 52,6 и может еще 100-300 гр. убраться... на информер ставлю вес самый маленький за недельный период...

Kisundra ты чего там? позиции сдаешь? )

Привет,я снова в строю
Поймала волну и села на лепестки,чтобы приучить организм к нормальному питанию.
Все хорошо, только хочется щербета,который я купила сестре в Канаду,но передать не успела.
Еще 2 пакета помадки
Асарс

Ань,я не знаю,почему так быстро вес набирается, уходит по 100 гр, а стоит 1 день поесть, сразу 1 кг.
Ты как? На диете?

ДенисКа
Было временное помутнение рассудка, но свою цель не брошу, я готова постоянно контролировать вес.

Аришка, ну кто тебе сказал, что ЛЕПЕСТКИ - это правильное питание...

сегодня у меня праздничный зажорик, завтра разгруз, суббота -гости, воскресенье - разгруз, а с понедельника ПП на 1300 ккал, хочу добить до 51,5 кг.. и все больше не худею... только занимаюсь спортом на подходящей калорийности...