Щана: Вперед к стройности!

DELETED16

Стройная Фантазерка писал(а):

ZaraZzka
животик подрастает, вот и реагирует поясничка. :-):

Конечно к неврологу сходи.

wel***
ужасы какие. :kli_ny:

Ну теперь-то ты себе корсетик создала из мышц, больше не должна спина болеть. :-):

привет,Надюша! :-|-:

сейчас правда все хорошо :smu:sche_nie:

,проблема пропала :ya_hoo_oo:

,иногда когда малыш резко со стола спрыгнет,а я его поймаю конечно,то поноет немного :du_ma_et:

пару дней и все :-):

Стройная Фантазерка

wel***
приветик! :-|-:

DELETED16

madonna писал(а):

wel***
Ой, милая, какие страсти рассказываешь. :kli_ny:

Я сразу о своих вспоминаю. Нет, лучше не буду. :st_op:

Ты герой! Я от своих слов не откажусь. Ты их достойна. :a_g_a:

А я даже в таких случаях не готова к подвигам. Я раскисаю. :cry_ing:

любая травма спины страшная,ты со своей тоже справляешься :a_g_a:

.и победишь,главное мышцы укрепить :-):

постепенно,я смогла это сделать через 6 лет после травмы,раньше боялась любой нагрузки на спину :ny_tik:

madonna

wel*** писал(а):

любая травма спины страшная,ты со своей тоже справляешься :a_g_a:

.и победишь,главное мышцы укрепить :-):

постепенно,я смогла это сделать через 6 лет после травмы,раньше боялась любой нагрузки на спину :ny_tik:

Спасибо, милая, за поддержку. :a_g_a:

Надеюсь, что тоже победю или побежду. :-)

DELETED16

madonna писал(а):

wel*** писал(а):

любая травма спины страшная,ты со своей тоже справляешься :a_g_a:

.и победишь,главное мышцы укрепить :-):

постепенно,я смогла это сделать через 6 лет после травмы,раньше боялась любой нагрузки на спину :ny_tik:

Спасибо, милая, за поддержку. :a_g_a:

Надеюсь, что тоже победю или побежду. :-)

победишь,я уверенна :mi_ga_et:

и побеждишь :ps_ih:

Щана

Ой, девулечки, сколько тут без меня понаписАли!!!! :hi_hi_hi:

У меня, слава Богу, пока не все так страшно, но проблемки нарисовались некоторые, и дабы не усугублять, решила упреждающим ударом бороться с напастью... :-)

Поэтому буду не так радикально, чтоб сразу и на доски, но на мягком точно спать не буду!!! Буду действовать, как Madonna говорит, вначале 2 одеяла, привыкну одно уберу.... :hi_hi_hi:

Самое главное охотку не сбить сразу.... :hi_hi_hi:

А как результат появится, так и азарт придет!!! :-)

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
ZaraZzka
Наташенька! Привет! :-|-:

А тебе еще надо научиться правильно подниматься из положения лежа!!! Это обязательно!!! Не торопись никогда, сначала повернись на бок, а потом потихоньку, опираясь на руки, поднимайся. Приучи себя сейчас так подниматься, чтоб в привычку вошло. :cool_cool:

ADANIEL

Приветик!
Я что то пропустила? Ты чего это на досках спать вздумала?
Я как то пробовала - мама мия!, у меня вообще все болело и шею скрутило. 2 ночи я так постапала и ну на фиг! Так что я в постельку, на матрасик :a_g_a:

Щана

ADANIEL
Данька! Привет! :-|-:

Да я тут к костоправу пошла по поводу: немеют руки и когда сплю на боку сводит колени... Даже не сводит, а ныть начинают, ужос... :sh_ok:

Вроде все и не очень болит, но достало.... :du_ma_et:

Он (костоправ) похрустел моим позвоночником и сказал, как отрезал, срочно на доски!!!! :hi_hi_hi:

Вот я третий день пытаюсь приспособиться... :smu:sche_nie:

А вообще в нете присмотрела себе матрасик из койры кокосовой... Думаю надо брать!!! Доски все-таки прошлый век, хотя он (костоправ) предупредил, чтоб не засматривалась на плоды цивилизациии, а только доски.... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Девочки! Всем приветик!!! :-|-:

ADANIEL

Щана писал(а):

Да я тут к костоправу пошла по поводу: немеют руки и когда сплю на боку сводит колени... Даже не сводит, а ныть начинают, ужос... Вроде все и не очень болит, но достало.... Он (костоправ) похрустел моим позвоночником и сказал, как отрезал, срочно на доски!!!! Вот я третий день пытаюсь приспособиться... А вообще в нете присмотрела себе матрасик из койры кокосовой... Думаю надо брать!!! Доски все-таки прошлый век, хотя он (костоправ) предупредил, чтоб не засматривалась на плоды цивилизациии, а только доски....

Страсти то какие :sh_ok:

Ну дай Бог, что б помогло.

ZaraZzka

Натуська приветик)))
Желаю,тебе чтоб спинка поскорей прошла)

Щана писал(а):

А тебе еще надо научиться правильно подниматься из положения лежа!!! Это обязательно!!! Не торопись никогда, сначала повернись на бок, а потом потихоньку, опираясь на руки, поднимайся. Приучи себя сейчас так подниматься, чтоб в привычку вошло.

а я так и встаю))) по-другому не могу)

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции