Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 13:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 17:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Ну это я так назвала экспозицию, которая на фото.Наталья Кривонос
:hi_hi_hi: так бывает?
Сейчас проветривания мужа. Уже лучше. Прям хорошо прогулялись в быстром темпе ))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 19:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ян,та сами в шоке :-)
У вас так снежно и морозно зимой.а как у вас летом ?

У нас полностью погода поменялась.
Зимой плюс и нет снега уже вторую зиму.летом +38+41.
Первый раз в жизни в 2020, 13 марта было +22.мы были в футболках и пошли на природу отдыхать.
Раньше март ,апрель был снег и холодно.
В этом году и сентябрь,октябрь были очень тёплые.

Как вы выживаете в -50.вы герои!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Как дела, Яна? Вырвала свой зубик?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2020, 06:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Кривонос
Летом у нас лето. То теплое, то жаркое. Нормальное такое лето. Да и холода такие бывают не всю зиму. Обычно после крещения. Да и здесь человек рождается в теплых штанах и с валенками. Так что нормально всё :-) зима-зима, а лето-лето.
flowers000
Нет, Оль. Второй раз отказался хирург дергать. Очень печальная картина. Сказал, что нужно попытаться сохранить хоть корни. Протезирования всегда успею. Теперь буду искать толкового терапевта-стоматолога.

Утром сходили в зал. Хорошо на улице. - 24 было. Это не 42, конечно. :ni_zia:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 31 дек 2020, 06:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4807
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,290

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 31 дек 2020, 14:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Яна,с наступающим Новым Годом :ti_pa:
Здоровья тебе самое главное :mi_ga_et:
Пусть сбываются все мечты :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Наталья Кривонос
Спасибо, девочки ! :icegirl:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
-38 за бортом. Но это не стало поводом, чтобы пропустить тренировку. Хотя пропустила всего 1 день, но это дало результат в виде высоченного пульса. Аж 115 в начале ходьбы. Благо, в процессе не зашкаливал, но я и скорость держала всего 5,5. Вес в упражнениях на ноги добавила. Но вот с руками пока печалька.
В общем, я ни в чём себе не отказывала. И это очень-очень очевидно :smu:sche_nie:
Сегодня с обеда снова пришло это чувство " сегодня именно тот день, когда пора начинать новую жизнь" :-) забавно даже. Но я его проигнорировала. Завтра ;;-))) я не верю в успех. Но и останавливаться не планирую.
Завтра взвешусь...и пойду дальше. Третий год...старт...
План: больше любви к себе. Разумный контроль (ниже 1200 не пойду).тренировки (пока не закончится абонемент). То есть " делай что должно - и будь что будет."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 15:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
делай что должно - и будь что будет."

Я бы изменила: делай что должно, и все получится! :nez-nayu:
Приветик, Яна. :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 15:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже завтра взвешусь :mi_ga_et:
...и продолжу борьбу :yo:

Согласна с Наташей-всё получится :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, sincere, syasya, TrendictionBot, Umni4kaLv, Vellalla, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB