Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 11:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5131 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 514  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2019, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
как?

Ну точно не знаю. Все только об этом говорят, что КД пропадают, волосы выпадают, ногти ломаются. Сама с этим не сталкивалась, поэтому и спрашиваю, правда ли это? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2019, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32134
Изображений: 446
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,869

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
tatka42 писал(а):
Ты масло ешь какое-нибудь?

аа, нет :ne_ne_ne:

Таня, а как же ты на кето собираешься? Там же жиры рулят))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2019, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67808
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,270

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
правда ли это

не, не правда, хотя я вообще не показатель, меня КД не берет :-) :-)
Вера1959 писал(а):
Таня, а как же ты на кето собираешься? Там же жиры рулят)))

нуу, вот заменю углеводы :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2019, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
не, не правда, хотя я вообще не показатель, меня КД не берет

Ну и отличненько :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15722
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,042

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
tatka42 писал(а):
Подумываю, а не вернуться ли мне на систему-60. Там все по полочкам разложено, что и когда можно есть. Никак не дается мне подсчет. Когда можно есть все, то хочется еще больше. :a_g_a: Сегодня ночь на раздумья, завтра приму решение. :-):

мне эта система не зашла, я несколько раз пробовала :nez-nayu:
слишком голодный для меня ужин, да и рано, я только в 18:30 прихожу домой... а там все строго, можно есть только то что она ела...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 16:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 228
Пол: Женский
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
для женского здоровья нужно не масло, а жиры)) а они не только в масле есть :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
:pri_vet:-:
Иринка сказочная писал(а):
мне эта система не зашла, я несколько раз пробовала

Мне первый раз так хорошо зашла, сейчас никак не могу настроиться :nez-nayu: Как подумаю, что вечером надо творог есть, плохо становится. Правда, сегодня закупила системных продуктов, на этом дело и стало :-)
TopDebore
:pri_vet:-:
TopDebore писал(а):
для женского здоровья нужно не масло, а жиры)) а они не только в масле есть

Обычно, кто масло не ест, избегает жирных продуктов. :du_ma_et:
Вес сегодня 78,0 кг. :ny_tik:
Постоянно хочется есть :men:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 18:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 228
Пол: Женский
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
я не ем масло, но я очень даже не против жирненького жаренного мяска :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ну и тортики тоже жиры содержат. и шоколад. и орехи. и рыба.
жира дофига где сдержатся.
тот же творог жирненький вкуснее. и толку от него больше, чем от обезжиренного

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67808
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,270

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
TopDebore писал(а):
ну и тортики тоже жиры содержат. и шоколад

ну этот жир ничего хорошего не дает

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 21:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10884
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
tatka42 писал(а):
Подумываю, а не вернуться ли мне на систему-60. Там все по полочкам разложено, что и когда можно есть.

Тань, если хорошо худелось на -60, то можно и вернуться. Хотя бы временно. А потом уже удерживать вес на подсчете калорий.

Одно "но". Мне кажется, во второй раз труднее будет. Дважды в одну реку не войдешь, как говорится. Хотя фиг знает, может я и ошибаюсь...


tiagnitania73 писал(а):
TopDebore писал(а):
ну и тортики тоже жиры содержат. и шоколад

ну этот жир ничего хорошего не дает

Точно! И жареное жирненькое мясо тоже.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5131 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 514  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Светлана131, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irinmi80 Georgia, koshenya2426, kosten81, lubo.zaharova, madam3107, MetaExternalAgentBot, sv555, Tasik, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, Valentina_Ivanovna, YandexBot, фРУ-фРУ, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB